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5 }0 `% S$ s# \2 ~材料
; `& j8 r, z5 O1 F) h8 u9 htvboxnow.com雞胸肉.....1副
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3 ` m' b% P1 V+ N/ w9 \# E# J* e+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料; E6 |2 r% W8 G) V |0 P3 X
水.....1/2杯
* D) t) U# F( Z! N+ _: g- ?* [公仔箱論壇紅糖.....1大匙8 Q1 u! m3 [+ @2 s% }
醬油.....1小匙
4 x' S' {) U% i3 P# p/ etvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `9 Q2 c" f, [& r% }# H
咖哩粉.....1大匙 k! }# Y" }, L$ W
花生粉.....1大匙
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醃料- S" x" h% f4 u0 a
紅糖.....2大匙
4 f- J' }2 l3 e7 s+ m/ E5 m# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
7 `7 x8 D, d3 v! {tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1大匙
7 `( x2 J$ ]' L% m* N: M公仔箱論壇胡椒粉.....少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r, @% H, U+ Y) B) D7 F- z9 l
; k a. l+ l2 `公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb) m$ z+ W. r- l
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvboxnow.com9 S( W6 Z5 H1 Q6 V8 y7 E
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。公仔箱論壇0 j+ ~ r2 q2 ?5 j( H
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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