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: T2 o+ u* R7 q6 _材料公仔箱論壇. Z) @* U7 w$ h. T. \9 A0 v4 R5 ]
雞胸肉.....1副/ t# l6 ~2 h. M* x2 @ f; q+ B
長鐵串.....3支tvboxnow.com) n7 `. N7 v! |2 x
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9 T V q2 M/ q' G3 V2 C& l公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb& A) e4 U( | q. A+ p: R4 _9 c
水.....1/2杯
$ A' K: S* n7 X/ l0 X% Otvboxnow.com紅糖.....1大匙
& H" e2 s2 r1 W0 ~tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- J& ~1 w1 |7 l9 H( r" f: f
辣椒粉.....1小匙
. c# ^* I v6 n- y' @ A9 h咖哩粉.....1大匙7 K; f# c* k0 x' y: N
花生粉.....1大匙
5 j) Y; O# u+ z/ ]3 A* ytvb now,tvbnow,bttvb3 t2 M# b) s. P5 a1 g
# s/ n2 P& I6 C8 F" H* }0 z醃料tvb now,tvbnow,bttvb$ y$ Z8 ]- }! B! ]+ r+ }
紅糖.....2大匙
/ `" H6 {/ [' b& F {* c公仔箱論壇蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 X1 J' p% a: N& |, x" }" `* M
蒜末.....1大匙
' j) q0 ?8 F( V胡椒粉.....少許公仔箱論壇. x1 u6 ~/ U# U$ E! E
咖哩粉.....1/2大匙
2 X1 p. ^8 x; E: M" y8 l. {) w公仔箱論壇
" @* }) n5 O7 ^! f5 j) m& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 z9 ]0 }9 Y8 q7 ]8 a/ O
作法
6 \2 N2 a& ~. _1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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: h0 ~( v) O9 C4 s4 A2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。/ a8 T) x! M2 {% Z' k
9 B- v: Z& v* H$ w$ Z, Y公仔箱論壇3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。公仔箱論壇) K( r' t( n2 k' P
. ^0 A" ~( d% q. P, D: E* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。& D, O5 h' A. U4 Q
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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