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5 F- x5 A7 T* l7 X材料
8 s) o+ j* w( q) d& ~. Vtvboxnow.com雞胸肉.....1副
! I9 a. F# p- U/ t7 r5 z& U" K長鐵串.....3支0 R! ^. d! d7 ]- ^$ ]: x
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; A% f6 r! h* e. ?調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 ~- P7 k, O0 K7 v1 {4 ]2 l3 F3 x
水.....1/2杯
: R! C1 Q* ~2 \; n# E0 P& T' T# H紅糖.....1大匙! Y; W8 b4 \# o1 |' V
醬油.....1小匙; }2 [. k) _- D$ k7 [0 I) K: Y
辣椒粉.....1小匙tvboxnow.com2 K9 d2 u8 s0 I/ [ Y( j
咖哩粉.....1大匙
, G6 q5 U5 F {7 [$ Q5 f9 b公仔箱論壇花生粉.....1大匙# i! K- m& C7 r4 z z. @
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3 G' M8 ~2 |; h( n( n3 k7 G" Y醃料
2 p& u- K6 E+ }公仔箱論壇紅糖.....2大匙
% Y/ R5 |) E4 M7 h( I) V4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙公仔箱論壇7 ]1 D# E C- l, v. f2 C3 y* H
蒜末.....1大匙
( a( }) L% ]( wtvboxnow.com胡椒粉.....少許
4 p: F/ p, [; G$ I, ^tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' m. a# ~9 e6 z0 a. S% u
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8 o& `" I7 Y& V& ftvboxnow.com作法
! z6 V3 g6 f* g0 ~# Ltvboxnow.com1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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/ Y5 n& N5 j) }tvb now,tvbnow,bttvb2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。, p5 C8 X% x. t- E$ M C N( ?
- \4 P% Q* M1 r' f3 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。8 m1 J$ n3 q2 P- m6 Q! M
' a# u( w) d0 _6 A: a Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。tvboxnow.com) l/ E _/ ]( u
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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