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花蟹.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb8 x4 C. l7 f1 x& q2 }4 g; ?
苦瓜.....300公克
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調味料
* y: @8 V- Y1 v& `4 e) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹子.....10公克
4 m+ D, K5 s" ~' R0 u薑片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ T' F# ^- |4 M2 A+ A: m: a
蒜片.....10公克公仔箱論壇' |# g5 ?! P. |4 u; B
米漿.....10公克: m4 H; W9 c1 `+ f# c
砂糖..... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `5 ] |: X1 @
Q% ~8 Q4 D$ g8 C5 a$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L2 J3 M6 o4 j
作法
/ j) n* i0 W" k1 o% \8 ^+ p公仔箱論壇1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。: B7 H# t g/ l) n5 ^# g' s+ V
0 b4 e! t- q! M7 u n! m7 Ttvboxnow.com3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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