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材料
% F/ L8 E- a# O! z% Wtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....10公克
6 A! [! W7 o, b1 X: h7 v1 @- j; U- y玉米筍.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb2 P' e8 v6 T+ I, A9 R! h9 ~ Y
小黃瓜.....2公克
8 }) o/ c; u2 A& L' I5 Atvboxnow.com紅蘿蔔.....2公克
' s& F2 p( A" rtvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉.....300公克
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) [8 R A8 r7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I8 E! K0 l# Y% a6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb; C: U; w% f. S. R
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c5 j' `( x! e; F& e1 p1 h
蒜末.....1小匙
?. g. I3 R4 e/ q. Ktvboxnow.com白酒.....1大匙
G: B$ E7 P7 p* K/ n公仔箱論壇柳橙汁.....2大匙tvboxnow.com6 I5 d' |) ?: H
橄欖油.....1大匙
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+ \- R$ u. O" x( @* L1 z作法
; @. A" r9 y3 I2 q# Z5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。' ?5 {& @% I/ w P2 t
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i4 ]; ?+ k& W8 v% G f! Z$ N0 ~% C
% o c( C7 P5 }% `0 {tvboxnow.com4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。) `" @8 x7 x) Y- Z0 z! A
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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