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材料
. K8 P4 y- l J9 s. |3 Q6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....4顆tvboxnow.com" k% {6 i. L! b( k( I
雞丁.....100公克6 ^# I2 z4 A# W. e* a. i8 _4 ?
中筋麵粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b8 K% P" ~# Q2 A( d9 H
公仔箱論壇2 b7 o1 o5 I+ c" Y4 a
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調味料
, h( F" T9 F9 I2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
, Z& z9 e: l0 q6 _0 n! W% N" l) K$ O公仔箱論壇水.....700cc" F! d% l6 a3 e, j, N
糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; Z$ D& Z+ ]! M% B+ z0 M/ ?
牛頭牌雞湯塊.....1顆公仔箱論壇; k! H; B8 f; ^$ A+ N
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) C- z S4 ~" S$ Q4 h公仔箱論壇作法tvboxnow.com' y+ O& ~* S8 x/ O% I
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
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% K: o. ?' D _" b6 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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0 O- f/ w! W- i/ ?7 ltvboxnow.com3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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/ ]2 e( `8 t* t" k( M0 B% {4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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