, c- ~6 W$ f& c( x- Z7 X# Ftvb now,tvbnow,bttvb材料
' T$ }& w$ D+ \公仔箱論壇白飯.....2碗
: x( X$ z1 }2 o5 x9 _" B% Ztvb now,tvbnow,bttvb茄子.....250克(切小塊), h! k7 o8 u$ ?6 @6 _6 \
菠菜.....250克(切小塊)
5 Q" _ K* w& R6 y( ?tvboxnow.com椰菜花.....250克(切小塊)公仔箱論壇 L/ q0 K5 R1 a
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb" p4 Z) J. U+ C6 O o' E
7 `+ ?) Y" a! I& J# f6 H! R6 P9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# t" K2 h, ?* C: |9 e \1 w3 }
調味料3 }5 k' h2 H" |3 F
海鮮醬.....1湯匙
* H# u7 S' ?6 G# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙tvboxnow.com6 C, ~/ T2 Y! Z
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。8 L( R" _0 n* \# A: u
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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