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白飯.....2碗tvboxnow.com) z+ `" @$ \% u
茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb- {5 B6 v* _" d! W1 R( y4 m) i- r; u
菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?9 I" e+ q. R
椰菜花.....250克(切小塊)
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb% S7 a+ r3 u! X: f. ^8 @8 `% z
海鮮醬.....1湯匙, d O6 d" z2 o4 w
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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0 Z8 A' f# [( O# V' itvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。公仔箱論壇 l' ]2 p8 D B3 D0 R; g
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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