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6 `5 j& i& t N% V# W) Q公仔箱論壇海參.....200克公仔箱論壇( k+ ]8 e5 E0 m Y
翠玉瓜.....90克[切絲]公仔箱論壇) p: A7 Z6 i( K( ]4 W
雞胸肉.....100克[切絲]
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甜椒.....90克[黃,切絲]tvboxnow.com( F0 n2 }$ d$ w. M+ D
甜椒.....90克[紅,切絲]
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醃料tvboxnow.com1 i1 G* v5 O( u9 M
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j5 U( f. k8 q9 D
減鹽生抽.....2茶匙; E/ B T( h" j7 }" w
純正芝麻油.....1茶匙4 n5 J! B) f& I+ H1 ? v; C
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芡汁
( G5 \& j0 w# u公仔箱論壇水.....1/4杯
8 Q2 A1 [, P" C, _) A I! Z* }1 jtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙公仔箱論壇, T2 \6 U$ X+ `. u- }0 K7 e5 D+ B
粟粉.....1茶匙
6 `$ A2 ~" O1 g& l舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y z3 S# K y1 V0 V
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
; M3 R/ R" _& A- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l. `( {) \- C) z( ^公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。
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, v7 B5 b8 n5 Q* S3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。tvboxnow.com3 c' W. W; v9 ?( L4 a. l5 v7 O
$ t+ m" m; Q- M- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvboxnow.com% m# f! v5 U n8 q: T x
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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