: c# n3 a2 z, A I* Q2 Btvb now,tvbnow,bttvb材料
; C% ?, `3 x/ @3 A( y8 z: K+ h" d泰式甜辣醬.....4湯匙
8 {0 N! x; C( s8 f6 Y" \雞蛋.....1/2 隻[打勻]
# w0 j9 O ~0 s; T4 b! k- H i8 `粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o+ A, k2 W; Y6 ^2 m# E
士多啤梨.....2粒[切塊]
U2 f3 f8 ~0 m6 x6 N罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇0 P$ O; j3 d+ z7 \9 t0 X3 f* x' d: A
肉排/腩排.....200克[切塊]% M; v! S: D9 b& T: E( q" @: \, {
tvb now,tvbnow,bttvb9 u8 Y. f) D% s3 j. I. j2 P! b
9 f4 Q/ L$ f( t. ]1 J# U公仔箱論壇醃料
4 ~ {) M7 V" g7 |# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* z4 Z) Z" X, S! @+ V. v8 A" r
糖.....1/4茶匙
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/ x& c, B' \4 q) D程序
7 C8 v2 b7 }4 |" `# l |3 u1. 肉排與醃料拌勻。
5 y! [' u% T7 p% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 v! l5 e. `8 D5 w
2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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8 ]- s6 Z& w5 Q0 [ X- i1 r( }tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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