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材料
8 x! H6 q) y3 g8 m' Ytvboxnow.com泰式甜辣醬.....4湯匙公仔箱論壇. a* ]- h1 s9 Z" X3 y8 [
雞蛋.....1/2 隻[打勻]公仔箱論壇! N+ [ H1 ~! p& h+ N# M: o3 y- `
粟粉.....適量[上粉用]
# U0 W2 M. A' L ], W0 Q' y2 q% y公仔箱論壇士多啤梨.....2粒[切塊]
, [1 @4 \# T7 [) x) x% @' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]
- ~4 j1 P( d- D1 @1 \公仔箱論壇肉排/腩排.....200克[切塊]( B( D; S) w4 [! G# h) \2 z
2 I8 b- q7 @* y7 }/ F4 atvb now,tvbnow,bttvb5 x! t# T2 ^6 A( l1 _4 d$ s
醃料
( W1 s3 Z- O6 B3 a; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]4 n( y; u6 e- e
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( I5 g5 F( d2 _- G/ r/ z
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* l6 o* h& t, B; S
1. 肉排與醃料拌勻。5 _6 G4 e% v( N% V
; C! z. R+ c" ?! R( |2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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2 }! M2 ]7 N/ L% e% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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