0 A: j* |. @2 f: |( F+ ~材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K4 W2 @# `" L: d2 c% a
泰式甜辣醬.....4湯匙
* k) o. Y2 N" ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1/2 隻[打勻]# p% [( m3 I! s. b( K! f7 P
粟粉.....適量[上粉用]* T. I. I- U, q9 G9 t
士多啤梨.....2粒[切塊]
$ b5 H% K! c# b/ _; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb4 x. [( v' Z4 a; \) U/ B& X2 \
肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. y; \8 K1 T+ r
鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇0 _5 o) ^ E. S" n; K8 @
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇- c0 e& k; T+ z& J. d. S
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1. 肉排與醃料拌勻。
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! \) g8 X, k8 X; t/ p5 |公仔箱論壇2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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