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! M( N1 K+ M8 L: o食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~/ M6 t% a/ V, F& V( q2 M
蛋.....2顆
2 U5 Y) l2 P) t$ m* dtvb now,tvbnow,bttvb海苔.....4張& l9 z) y% `) f/ y$ r& O
白飯.....3碗tvboxnow.com8 ?& T+ A9 m% b! a' d: `" [9 ~
火腿.....2片
) K3 ], l+ J4 Z起士.....2片tvb now,tvbnow,bttvb% ~, U- u4 X0 B3 x5 s
沙拉.....少許- K3 J/ p# f9 w' J3 @& f
肉鬆.....1/2碗
3 W8 H0 w# ~2 }小黃瓜.....1條公仔箱論壇; y" b" R! f8 c# {% v$ t
壽司醋.....1/3碗; U* y1 B6 l. _9 Q
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程序
5 H, n- @$ q+ E: w0 o) ]; T01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。3 ?# b. B. ]% F/ r- y( X
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02. 保鮮膜上放上海苔" v0 |- n4 x b: v1 R4 |5 g2 E
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03. 放上醋飯2 w# q- `7 `5 K& z
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04. 放上肉鬆
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1 v; w& a9 I9 l8 ~! y% L! O) E05. 放上小黃瓜
1 S8 c1 L6 L; P) V公仔箱論壇tvboxnow.com9 n; o+ f& v/ }" x. ?, S( h
06. 淋上沙拉、放上煎蛋
) _. I! z. H& W) _! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n- M2 J' }8 I9 F/ S4 j/ t
07. 再蓋一層醋飯
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08. 蓋上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q# c! W* p4 |7 r& J5 u
- @8 s% [, B6 R: s公仔箱論壇09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
' l, u8 b. j& e/ ~, w. c tvboxnow.com- p" ~( h" J$ F r. Z+ V
10. 對半切
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% W7 r d# d) I% S4 B11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿tvboxnow.com+ r9 U7 \! }" w0 T% A# x
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12. 放上小黃瓜tvboxnow.com i: I, M- M: A( m
1 E# ?+ [1 Y8 W0 L0 o8 \0 ] MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 鋪上起司tvboxnow.com$ D1 X$ ]6 U+ z
4 U% ^2 Z( Y- S$ i b& d14. 完成tvb now,tvbnow,bttvb$ R9 t( B: l$ f6 Q4 @9 U! z8 X7 t/ u
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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