【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。! P$ E5 Q5 n) M) q
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
0 L, @9 v% {% @3 t5 ~4 w過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵. F* l1 T* n: S7 W
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
+ @* C* E/ B: l; \( O5 J, V$ w& |tvboxnow.com而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
( T; E$ R1 ~9 d. c: X) t$ O9 G4 e防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e: l; M8 @" q; {$ q
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。tvb now,tvbnow,bttvb; M. |- Z8 I R2 Y
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvboxnow.com; x/ j' K: ]+ ~% t) u5 ~
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
; T& q3 ?$ @/ X4 I0 i+ `# @" f公仔箱論壇以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvboxnow.com$ y3 {- K! o6 B9 d1 B
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
8 Z) ~5 ]1 Z: d% j KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
7 [5 L' |' C, X/ j% w/ q$ [公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。) Z6 L6 Q4 }; t
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
+ v9 i! D* W: Q& rtvboxnow.com 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。3 \5 g0 }" n! }4 o- f1 l6 @
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇 M$ t+ o5 p4 ?/ y- F# ?+ g7 H
★曲池穴
* I, z7 w* u( ?' G \0 o$ \tvb now,tvbnow,bttvb位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。+ L% |* f) o0 M7 r" _
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
) G. g) u% ?- _7 S. g& Q# U+ D★合谷穴
% e1 L7 P& I5 ?+ ^位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
, y3 u2 O$ a: h7 [2 ztvb now,tvbnow,bttvb作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴% ~# ~' Y: L# L) {' x* B: g
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
8 a3 B/ ?) n% ]9 R! C/ S! n6 mtvb now,tvbnow,bttvb作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。* ~6 A& A5 s' s3 G& j; |- O
★三陰交穴4 W- L$ h* ~- @: X
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
! @# s/ L: D' X9 O# G( E作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
: Q. K" q0 H( R9 P; [2 o7 o$ s! J( ttvb now,tvbnow,bttvb 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvboxnow.com; c; f6 i4 v4 n) M* L
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
+ K+ X4 y' e$ L& Q/ o★迎香穴
" I: K. |; [: \$ i/ @" |) E公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。2 H7 M% p- ]! L2 c* |9 ^* M( S
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。( }9 _/ m% P% p1 ~2 D' K" ~
★大椎穴tvboxnow.com* C3 f( y8 s( n# g( @
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
/ ]+ T- l7 |9 R0 \tvboxnow.com作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。tvb now,tvbnow,bttvb' g% T, }+ T }( b
★肺俞穴
d" U) @7 ]6 {6 R位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
: c8 [9 w% v! D. t+ W8 p3 b" ~tvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。. @$ Z/ F b+ Y3 G6 W0 G, B
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇, h' g- V/ }0 u8 K# s, M
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
& _ J* J" U. S( e4 {, g% d' |除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。( h7 k2 X; i+ O" I6 {$ g
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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