食材
( ~4 [, Z% V8 N* R* O% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片. a$ e, p* o+ d# a+ C2 a; l. Z( Q
蛋白.....1個. F. C6 I/ G8 J1 E" p8 O; M
醬油.....1湯匙
3 B- }6 l" Q+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....適量
8 N3 o( G1 q* E0 Z胡椒粉.....少許3 |' |) b z* J; _! v
小黃瓜.....1 ~ 2根
" C7 ]9 p8 Q1 _% m9 H2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司酥炸粉.....適量, _: i0 _; w$ d
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6 @* n8 R( C: A: a# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
8 ]* \7 u* @3 G# u1 Y$ _1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
% c; L C$ f2 N% Y2 h3 Z! k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 e" O* s# H
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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) g1 Q! [* e$ e7 S3 Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb: i w3 B* Z# w. X
0 d- A4 V6 M! z* R/ t6 e0 g4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃公仔箱論壇" \8 }9 P4 \1 B: J, l2 _
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱3 k) N7 x9 N7 E8 i) W
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可' R) @' I$ E* R0 S8 M" w# N
( n: i/ r S3 ?/ s+ w/ Z( U+ v公仔箱論壇7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, ?6 I& z! y5 e- D
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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