食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 G- |# Y1 S/ V" Z7 d
豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb, C; S+ T y6 w& j
蛋白.....1個
+ v/ V+ |7 ^& a: o" g醬油.....1湯匙+ @9 S3 l0 `; _# O1 R2 t
起司絲.....適量
! M/ ? h; {) Y% H! ?7 ~6 `公仔箱論壇胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ U0 d8 r) F4 U
小黃瓜.....1 ~ 2根
9 Q9 P3 a! C' r1 g! `1 R9 |0 A公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量
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2 N q* O2 p& _程序tvb now,tvbnow,bttvb" ] R3 ?# X+ K* s" U5 I
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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8 q4 K/ X; W5 C( C. p) a2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f, }1 c3 Q- }& _* E7 q B
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖1 c% o. p# s- l
, s9 X8 e# {. g2 b3 r+ Z$ l" l8 xtvboxnow.com4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃tvboxnow.com5 R b$ h2 H% V. ]" V
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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: p4 g8 ~! k7 z/ S$ q公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可tvboxnow.com8 T k3 @% R! ]6 r3 v
' V$ d) n* a! x0 M \) Atvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
3 T8 I" {6 G; y. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 u' y( a; X) k( I3 b+ M) O
8. 切小塊, 上桌了1 K2 a- ]' B8 b7 r2 R
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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