食材
; e8 k. S( ]0 Q* L* D- f) K3 p豬排.....3片
- x6 u* b7 i& C6 F f公仔箱論壇蛋白.....1個
0 k. }1 \1 Y7 w. w$ I醬油.....1湯匙
, S3 o# C" e! B3 H. a7 b" s* i1 r5 c# Ptvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量tvboxnow.com7 A+ B# x0 f/ S) C1 V6 c- s) {+ s
胡椒粉.....少許
r! H2 x0 D0 C' M0 h7 H小黃瓜.....1 ~ 2根
, J* P' Q4 K- n8 g起司酥炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m4 E0 E$ w7 p% Q
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* i @+ I. K0 A0 l, J程序公仔箱論壇6 A! y! E" K9 n, u9 ]# B
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..公仔箱論壇5 @: P) ~; i. [
+ P: H5 w7 `4 Z9 l. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
$ _# E0 Z- G6 o2 a% s$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w9 ?0 c. d" a
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖* W3 [0 g, C" s( p& ^5 I' G0 \! m0 q
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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1 |* O( `) b& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T! B. L, H& }
. R& W6 M3 u9 w; N% F0 W; ^5 Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排tvboxnow.com: _$ W% Z# {+ O S! R4 F- [
' i5 J5 d/ r V1 G% o4 K) n# \ p公仔箱論壇8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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