材料
6 J% E8 Q% _: i+ ^八角.....4粒公仔箱論壇6 b. k, _$ d& `5 s0 r% O0 d
桂皮.....1塊tvboxnow.com9 _% |, V2 D% T# ~$ m) l& B4 P
草果.....2粒
4 K0 ?+ _5 C5 I; y0 i# Ltvboxnow.com水.....1000㏄8 n: Q, J. ~" o
花椒.....5公克
0 t) ~, Z3 o- ~3 t# G' utvboxnow.com薑粒.....20公克! N7 ~0 J. B$ U& T
綠茶.....30公克tvboxnow.com l4 l% K8 Y1 T6 m- j- b& p8 d
牛腩.....700公克- g# u* y k/ e; e( G8 \
, s" ^6 P# H3 N+ o( Z5 D! I5 y, `2 O' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P( v# v: j f- P. r, Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 `. a7 Z+ G& `+ J* E/ S k鹽.....1茶匙
4 T' ]+ ~$ N4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
% ~1 D, [6 c3 [; ~. E( {2 Htvboxnow.com紹興酒.....1茶匙
+ {: ^& p: ?3 h, c1 C, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e7 B7 K* `( c/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `+ j1 G# c J! ?作法tvboxnow.com8 f+ e% b* Q; \6 a- c
1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後，取出牛腩切塊備用。
% Z1 X' j [3 l5 R3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q6 {& ~) ]' b) `公仔箱論壇2.鍋中入油燒熱，放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香，再加入水、綠茶與調味料，以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。
6 n/ U5 u. ~9 M( ?/ Mtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 n# g1 {* k; e
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發表於 2015-12-13 01:56 PM
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