材料
' ?7 _1 W A# ~+ s! K, `tvboxnow.com八角.....4粒
* v" |+ L1 t' Y! o( {% dtvb now,tvbnow,bttvb桂皮.....1塊
1 E$ G' `- K- Z* y! ~公仔箱論壇草果.....2粒tvboxnow.com! Q Y: b3 F; E5 B3 J/ b3 x
水.....1000㏄
; G( K8 c! J1 m2 K+ j$ ktvboxnow.com花椒.....5公克tvboxnow.com! G) @8 [6 v( H% ~
薑粒.....20公克公仔箱論壇2 g% }& f1 `0 ` a) ?
綠茶.....30公克tvboxnow.com6 h, T7 V/ @: h/ q8 j
牛腩.....700公克
, ]. B4 Y: t, ^1 P+ ttvb now,tvbnow,bttvb
3 D- D) P B0 x3 itvb now,tvbnow,bttvb
: h. ^3 z" h# m3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ _ G8 N- o& g" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q* b$ f' [, W r! h
糖.....1茶匙tvboxnow.com9 `! Q. A) _. M% I" ~" u8 T
紹興酒.....1茶匙
, c! z# J! f7 ?0 n- Y# qtvboxnow.com
3 [+ @4 O3 V$ l' N
. ?/ h3 }% p# T/ o$ R作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \& ^8 \& D+ B/ h+ i" G) I
1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後，取出牛腩切塊備用。
) r& A/ e! ], K0 `- k+ X4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f: G2 e2 I# o2 C7 v+ L2 t$ K
2.鍋中入油燒熱，放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香，再加入水、綠茶與調味料，以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。
1 {, W5 q$ h: m6 qtvboxnow.com% l) z, v0 {6 k! i' d
|
發表於 2015-12-13 01:56 PM
| 