tvboxnow.com$ d0 ?- M5 C5 J& ]
 $ I" G) e( r# p7 U0 z1 H
tvboxnow.com) a& `2 [' U' E& n7 Y
食材tvb now,tvbnow,bttvb. J( V. a. {" x& ?- |, U6 ~# z
豆皮.....3片
( F. Y# P1 c6 a5 E( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞.....少許
# {, z' E+ O. i) K" ttvboxnow.com高麗菜葉.....12片
* J8 r0 t7 r3 _" A& q6 ]9 J6 R! k$ x/ s
: u$ @) H/ Y6 x$ e# a8 v調味料公仔箱論壇% P+ c. z9 y* B1 A
蒜蓉醬.....一匙
9 t( W9 n/ a; L' Ttvb now,tvbnow,bttvb鰹魚醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i( N4 g% i" l3 f
tvb now,tvbnow,bttvb' `2 d, l6 Z, v
. X( a7 E4 n+ m7 G$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
; C$ Q& C$ F- y: P8 r1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
t: j* _, F }/ D. Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 N+ f# r+ O+ r
2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)公仔箱論壇0 _( N2 Q" o2 J2 r# J' Z" F9 H
tvboxnow.com- k' I" r/ b _, ^ f
3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四tvboxnow.com4 V( Y& W( X3 l R" V0 m
tvboxnow.com- e+ t0 J6 {, E& d
4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,/ S& r* G5 O4 r& W; P# H
( m1 o$ o. M8 R* ctvb now,tvbnow,bttvb5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
$ _. m6 N$ ^ m) p' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 k$ w: k8 t2 d. |
6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
- s, V( j4 J% x$ I
& P! U; q6 g" m4 C( Otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P) Y5 R6 t$ }" a/ f% q* D ~
Tipstvb now,tvbnow,bttvb6 @" B- M3 I/ b# m8 g2 @3 R% Q
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
) Q: w) O& l. M$ _1 X公仔箱論壇公仔箱論壇. u9 K8 X" d) u1 x
沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻( U1 q) f" @0 Z7 r/ b. }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]; r( ^0 G% c1 d$ Q
沒枸杞改用辣椒擺盤點綴. A* d7 c+ t; D/ L5 M, C
tvboxnow.com4 h% r; g1 {! K
|
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 