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食材
5 R1 e: b( f& `/ O0 stvb now,tvbnow,bttvb豆皮.....3片
7 i9 `1 m5 A' B% A8 Y9 o" \tvboxnow.com枸杞.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w+ K0 d3 o# f Z3 ~3 t; A h* @
高麗菜葉.....12片
0 h$ w d9 v5 v+ U$ N$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com1 n) o/ |$ h5 w- p% `+ D
+ Z; U5 V% s0 a' G9 a, `9 i/ ~9 l) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料7 {" q* N4 F5 h- k% O6 h# g
蒜蓉醬.....一匙公仔箱論壇# y- ^( k# N5 ]) b
鰹魚醬油.....適量* [) L" A8 v) Z5 [) `. W
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: X: B7 y5 B1 v( W7 T$ ]7 ftvboxnow.com作法公仔箱論壇0 V$ F( h7 c: ^! v" [4 N2 W3 j
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘公仔箱論壇; o# _# J0 ~* c6 A0 z% P8 m+ v9 z
/ B1 V+ u: R& H6 I; G2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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) a0 `/ e" e9 {: E$ q& y% Ntvboxnow.com4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^* M/ L, N- t% S. B2 ? f% D) E
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h Z0 B7 n; V* t" w& P
, {. i' _4 ~8 g5 o1 m8 p1 ztvboxnow.com6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 V+ e5 m+ Y7 H3 u1 i4 V
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴tvboxnow.com9 g+ `# J8 i+ W& n& ]: g% ]1 |+ ]
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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