1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。! v# b' {3 }1 p* f. O o8 t! a
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z' @ m3 e' P4 `! s: a6 R
2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。7 p# d% U( S9 t$ i
( a& ^& f: w4 J1 U7 W# |tvboxnow.com3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
" L8 H7 g3 [/ @1 q' @
, K/ Y2 O; Q% ]; G1 S公仔箱論壇4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。6 ]7 R8 e' U5 v, k: M( c
3 [& ]$ R0 c8 j4 d
5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
& x6 E/ c0 h* ^, h @& l
2 k, S7 A/ K3 G& q1 b2 {0 P y) Q9 Ctvb now,tvbnow,bttvb6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。9 V" n; [7 q0 U9 q
+ H1 X! D( f* F, i, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb* ]- [9 E$ `1 z
( f) t* ]6 I) }4 M) A; R2 h公仔箱論壇8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 