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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:tvboxnow.com. a$ H1 P+ n* ~: q3 |! `, w
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1.養陽:大汗時避吹空調。
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2.補腎:多按腰部防酸痛。# |# H. g% j2 _0 d; i2 [
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3.食補:番茄薏仁不能少。tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 w% E9 o1 L1 }' w; x
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。tvb now,tvbnow,bttvb( K8 H/ S; d: G% R d0 f
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