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[生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成!】


, y% ]2 L; _; _) Xtvb now,tvbnow,bttvb加班工作或許已經成為常態,但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?" S+ q: y1 Q2 J5 h
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因為上班時間長,所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致癌風險比常人高3成><tvboxnow.com2 S2 w  Y" ^' Y3 p( {9 c- h

7 {  Z' s. ]* ltvb now,tvbnow,bttvb反之,每天運動15分鐘者,平均壽命可多3年,癌症死亡風險少1成,心血管疾病死亡風險少2成,總死亡率也降低了1成4。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# }- w; ~% }* R
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眉間皺紋:每天十粒甜杏仁公仔箱論壇. |. y% V7 o( _2 T8 k, K, u
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當人們全神貫注地沉思或生氣時,兩眉之間就會出現惱怒紋。此外,如果處於緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。另外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。公仔箱論壇( F' U; q+ U3 a( }/ s
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應對的方法:每天吃5~10粒甜杏仁,這種食物被譽為最佳的神經食糧。3 Q6 h, V" u2 x. {% E2 \  C2 o
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