食材
+ ~* w$ }' u* Q5 v7 dtvboxnow.com水.....300ml$ B! |4 ]9 {8 d1 w! V* m. k+ l
柳橙.....2/3個& i. n' d' `6 y1 d
生薑.....1/3片- k9 P: T7 h# U3 J0 N3 }, [
檸檬薄片.....1片
) ^8 k! T- k. [6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
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5 p: }/ t+ c. s. K- w做法
! O* W- e' M( B! Y4 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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- [9 F( m( z, q9 p; [! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb: z% E' h( H& e9 c# X/ {3 ]; B
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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$ W, P |2 i& J) A: f! f) q+ M4 ?tvboxnow.com4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H0 |. U0 k/ P/ \- ^$ U
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。, c, O) c/ a4 M; ?+ m
3 o4 P2 }+ A, t, q/ ^8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb: s# V) {) n: f+ r7 l
. w# @3 M s0 W5 B% P0 {tvboxnow.com7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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/ F* ?( u: p+ B8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ m, B$ V- D4 O' I }; n9 r
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功效
, f( ^9 i" F% l; }, U" rtvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U8 H' J) }; A; L1 } m3 x
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。( l% `# g V4 x0 e
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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