食材
- q) V! Y9 G% \* X9 C水.....300ml6 X3 j0 H- ]. T# w4 w
柳橙.....2/3個tvboxnow.com6 w$ y! o" @+ w4 a& A; d
生薑.....1/3片
2 D0 g" J& q$ y4 m! ?# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c3 p, e3 {7 J* s3 O$ Y0 F5 S9 q
香蕉（小）.....1根
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- A; O7 W! `4 R, E: Y公仔箱論壇做法
. R7 i! Y& _# R B- V8 u- k! _. ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
1 Z# B' C% M5 s* c. `6 ]. i) U) C公仔箱論壇tvboxnow.com+ R2 n, i! L, h
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvboxnow.com2 @6 n2 K" A5 S
& |& U$ z; J* h7 W% y公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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0 Q. Y" F( }: V5 v- M$ [" }' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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9 {! ^: m; D O5 f1 ?公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。& ?- i/ W9 H; }. B) E$ |) |' i1 ~
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
0 I7 d# `. P6 Z( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; u, |% H# d' N7 ~& z: J. U0 E. S f( I
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvboxnow.com, X n5 {8 r/ u( \" I. I1 `
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功效/ n* P. k& g' E$ s! p9 `# N
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
5 c9 g- _# t# m3 O: F★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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