食材
- P& r" _% }' I5 C2 X" A水.....300ml
7 T; C6 S+ O" b( U1 d, \2 Utvboxnow.com柳橙.....2/3個! P/ v2 L5 x" N- Y( `: z
生薑.....1/3片
8 |6 c9 {# }% n- p/ U檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H0 k. n7 N$ Z1 u. n
香蕉（小）.....1根
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做法
6 N! A7 R% Z" a: x5 Ctvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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# x% t' b' h7 ^8 Z; f$ v+ p3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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7 u* p4 Y5 d' u# E' }# {, ltvboxnow.com5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb4 D7 y7 z5 j9 ^4 r! @& q1 N# e
5 \4 S$ L1 E' M, A2 e4 [0 e0 Stvboxnow.com6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb' L3 T8 a- M9 B0 i" G- F- `6 |
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇4 k+ c* o* n* {9 L x5 O7 F2 S5 c
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功效
% n$ M$ C4 `2 b& J" v, \% s公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb! d' T1 A6 q3 J" [
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。. t- i5 m) m8 V4 [% b4 S: [
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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