% W3 S4 t/ q( J* x% u* Gtvboxnow.com食材
. u: |5 T4 S& A$ j; d; Ktvb now,tvbnow,bttvb柴胡.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb# B( _) ]2 f/ R! O v
白芍.....5公克公仔箱論壇" R8 s K4 m# J+ W
枳殼.....5公克
& ?! p2 g9 W7 _1 l川芎.....3公克公仔箱論壇& |# W) @4 P# K
紅棗.....5公克( m$ F/ J% ~: d/ F0 l0 q% C
雞肉.....300公克; Q5 ]% ]3 O+ ~- }2 n; R Q; {: E
炙甘草.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [: W3 X+ Q- B( j. n7 o9 g* }
米酒及鹽.....少許
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: |: F0 Q1 q5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb v: G8 P& C1 [
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 l. o4 i; n. w: o6 { o# b
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2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。
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3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。
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0 y4 ?( d+ V+ \1 B3 @4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 J) W, X4 Y* o; L
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2 V: |. m4 _7 I: E7 C' r注意事項+ a* Q2 K7 N) ~; `5 z
此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。tvboxnow.com' }2 ]& }7 o- T2 G0 Y/ m' P ]
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功效
; f( d/ c; j2 E" Z0 O, o5 {tvboxnow.com柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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