TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G0 u2 g! f. ]& ?( ~3 ^* T( R
食材
, x. B* i: c- V- c$ @0 f蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d+ A j; G/ x: [: q: d6 T
薑片.....3片
1 V" C/ Z2 k, _# j香油.....1匙
2 k- X- c! B f: b5 E3 X0 y9 Jtvboxnow.com乾腐竹.....1條
" a$ j) g( f9 f紅蘿蔔.....1/3條tvboxnow.com4 u Z* T3 f) u9 V! @
五花肉片.....50g
* v, K% d6 _2 l6 U& _乾木耳絲.....30g, l. i3 Y8 x; ?( v3 w. _8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb! B# p, k- d0 b) U6 ^+ N$ R; [
2 b$ U, n ~2 ]' Z# H* [% h1 R. c9 O
調味
, \9 R2 J6 U, a: {% } p鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L Z/ X$ ^$ D; S, n/ E
胡椒粉.....少許tvboxnow.com9 n! H% L) Q4 v3 k3 ~, \! x
太白粉.....少許
0 O2 `1 O, s% E YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K( V6 i) X$ E* e
# v# ~8 A& d/ D$ m
做法tvboxnow.com ]/ A" W5 f/ C& I
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
& s6 D, n$ v1 z3 W. _5 R, b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# \( f0 Z% d' D8 v, E2 j
2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!公仔箱論壇) a3 }1 B3 ^- w( g" }% D
+ ~- U1 Q; X, O& E! \6 A4 S. `tvboxnow.com
. z3 U/ ?7 ~: C+ Q: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T- E' Q) ]4 T% h
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v. @* v1 ]+ g1 R" e% \% ~ t
* V. A9 g- `# n& a ~- c0 O( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a9 j5 h+ g3 r% A( T- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效4 o% I g9 ~' D: o$ y4 _
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
# i$ T" T8 m* P& _$ R! h3 N% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 P0 x- e: _' n
|
發表於 2015-12-18 04:50 AM
| 