( a' ~+ c6 G5 l, H. \食材
: H0 k& t! r/ k W陳皮.....1角
- k# }# X s) f6 K4 V( k" r扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% @' J0 D& l2 Q
老黃瓜.....1條: b6 L( c9 L' y/ M& D, T
紅蘿蔔.....1條6 ^ `+ n4 l# E
蜜棗.....3~4粒
% z7 B" @% z4 o) x+ W+ l' @- T赤小豆.....適量
" R: ]# v" ^6 p$ z: ] H/ r蝴蝶腩 (豬).....1份
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/ y; q6 m# @/ K& D. G4 Ctvb now,tvbnow,bttvb& b) S: h2 b1 z$ u8 ]& G0 }
做法
s) z0 N" r9 \$ j n2 B1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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) U ?4 O6 J+ x+ ]2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊. O9 @ b7 b7 M* o6 k. t. K
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
5 h$ M0 j0 d0 n' Z; A3 H$ ^7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {* R1 c5 K6 ~3 H& H) g. n: S1 ?/ r4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇2 y$ ]+ M- r% o1 d3 f
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+ A) ~ G! S9 T( l+ g6 i3 wTips+ B% K( }3 L% c; m+ T2 s& X
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q `$ O: P+ _4 z! s, R
7 ^5 q9 X. Z- [2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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3 u. _- ^6 A9 L: U公仔箱論壇
' g. G; t' t% o6 B5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效tvb now,tvbnow,bttvb/ d8 e" q- n% m1 {8 C* n) n) C
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益6 ?. k8 N7 `- F: A. n& o7 \% u
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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