- o$ }9 @* M' j食材4 N) i- Q3 O( A5 X. T" s) n3 V
陳皮.....1角
5 k$ S# f4 m# t3 H& O: V' u# z公仔箱論壇扁豆.....適量公仔箱論壇; c8 m i7 Q) C; K
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb$ {. ^1 r1 c2 {
紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇9 f5 o2 e! K' `, S0 ]4 u G
蜜棗.....3~4粒
2 _7 E0 e( j/ k9 L& F8 Mtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量
1 |* V6 [0 R" M5 N. U7 ?; q4 Atvboxnow.com蝴蝶腩 (豬).....1份! R1 p- p7 f$ U! N2 V; I
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E, x! e; a3 w7 M E6 U
做法
2 d' V! i- D2 v# X5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用1 j) b- e* P% }4 w/ E! X& O; m
公仔箱論壇/ N$ T6 @! u/ S/ q5 t
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb5 n) A O& ]3 @7 F4 H+ A* t2 r n0 `
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G+ t" J: |+ k. @
! [) p) w- \, L B) F$ r4 Wtvboxnow.com4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvboxnow.com/ E/ _- q, ^ F- Z4 G
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Tips
* m S" o+ Y& c% p: ~! W1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇* t5 N2 }3 j) } A5 Z( q
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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7 b4 w1 a4 o/ ]6 N! K( z功效
; [# g8 k- v! y0 e9 y公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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