公仔箱論壇- \* ] q p: I
 tvboxnow.com# m* C8 x8 u2 G
' U1 Q. T3 R% C# q* Utvboxnow.com食材
& ?! B8 `7 ^$ c1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆
8 {$ q. p1 P: x+ w; T% [ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙; \$ \5 D% V* \ e3 a) M
嫩菠菜葉.....1杯公仔箱論壇9 a" A8 ]7 B% g; m. i
蘑菇(切片).....2朵tvboxnow.com7 Z3 s+ g2 `, C5 V& i
鹽巴及胡椒.....適量
9 I$ H- b7 L6 _* B6 gtvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆
" g: Q0 Y; _, @( q; g/ A. S- O
! e/ c% k$ Y3 V3 C |% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B+ j4 V4 C" l4 I) Q
做法
5 y; b) v* Y( X, x* l9 s# s公仔箱論壇1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末tvboxnow.com. A; m* s/ } z3 C0 q& l
! _" c8 x- P2 g4 |/ Atvb now,tvbnow,bttvb2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香公仔箱論壇, d7 o7 {. q" {" [: L
& h6 \0 s. X* s. \tvb now,tvbnow,bttvb3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒+ T# M$ y, O" M2 z! {7 {, l
7 i) W! [7 G7 gtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
/ M2 A1 _* s K6 C7 {tvboxnow.com
' r2 l6 {6 k: d0 o* R2 ^公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-19 04:21 AM
| 