本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P! ]) @ D; B/ K
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
% ^1 t8 J) U1 a8 G公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb) d1 l, m& C, r; { o$ Y, ]2 m
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb* X1 M$ R( l7 B
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
1 b7 {" E4 v5 `$ g9 Y4 ?; Ttvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
' q; X( E+ @- C4 |. M/ L公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
( f6 i) s& m2 o& \ 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
! l2 q0 t2 V2 g; m8 X5 N' T/ N+ Wtvboxnow.com 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。公仔箱論壇1 {/ R: I Y' @. _7 i1 {
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
k9 Q ]% V# U: ~$ L: o0 r# l 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。. v4 `+ s7 ~' W( G9 k; C
09) 守時。 g. y: P0 V* m4 h8 K$ q
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
+ R" n' C/ j! p3 d. H, l7 m$ f公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。
3 A8 ~1 W% Y# ]tvboxnow.com 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。公仔箱論壇0 t# ?, T' z9 b7 t- E% R% H% o0 t( ?8 M
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvboxnow.com U0 x! a% H; S2 e9 h& B
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* ~. j9 v% t
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
5 E2 b& P6 `) P 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
5 U" W8 U4 @2 h) y. y公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r/ d2 O; ~6 S0 S$ V
18) 開會坐在前排。
- [5 q9 H3 E/ h" Z公仔箱論壇 19) 微笑。
" M q5 `7 L* r: E1 M4 G# K; R/ U" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。8 n8 Q9 b5 ]+ k- K2 [: R
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇" k) C* I0 g6 M! a3 y- o
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇1 a4 c% L( o+ ~ `( T
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
6 G8 u( }6 C- G1 x% P$ h1 c公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
" P9 @; @ \* W- e2 P$ ]公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。8 Q) e7 @% K/ ^/ m6 p
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
3 [1 `9 V1 x+ O$ k( e6 w 27) 每天多做一件「分外事」。公仔箱論壇. x: L) P6 D3 |" o! v
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
, X8 e4 m f* B; M- Wtvboxnow.com 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvboxnow.com2 G6 s5 ~0 G% K5 Y
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。" \( ?. Q! K) v2 W N6 D
31) 定期存錢。% N5 d: X6 ^3 z7 R0 f
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
- W3 r3 Q+ F, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。
P' u# [5 S3 gtvboxnow.com 34) 恪守誠信，說到做到。
: T/ p( v8 W0 L6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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