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# Q; j* T/ w" r( R- G7 N' q1 |; V6 j公仔箱論壇發現 90/10 的定律0 O% I5 ~& B, s+ q8 a
作者 : Stephen CoveyTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y/ N7 Q6 E* Z5 w. d, h8 U1 s8 {, Q
It will change your life (at least the way you react to situations).tvb now,tvbnow,bttvb% E+ R7 U3 A! a
它將改變你的一生(最低限度,它將改變你對不同情況的反應)。
, w7 g& O# U: ?9 D/ w. i' ^0 V90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而決定。
( G0 F+ b, b z& P$ R1 [+ p9 E$ ctvb now,tvbnow,bttvb
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) Z; v' `) E Atvboxnow.com這意味著什麼?我們無法掌握 10% 的際遇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |/ [" T+ H* k8 D3 C* A
我們無法控制汽車壞掉、航班誤點,延誤行程,甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。公仔箱論壇$ F4 p8 k/ F& R0 H
我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。tvb now,tvbnow,bttvb) H2 k8 U, g# r8 h: e2 J" C2 q, t* m
如何做到呢? ... 憑你的反應。
' @$ \% X0 e! X2 m 你不能改變一個紅燈,但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒,你能夠控制你的反應。
% {9 |, V4 i' d c" p. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我們舉個例子。
$ R c# q5 {5 l, [/ G Qtvboxnow.com你與你的家人吃早餐,你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上,這件事你無可奈何。
9 l8 A$ |7 Z1 _5 C: ?tvb now,tvbnow,bttvb 但接下來發生的事情卻是由你的反應而定。tvboxnow.com5 X2 ^2 h! |; G3 ~0 Y
你開始責罵。
3 Y2 t# t1 {) n) l' w' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你狠狠地臭罵女兒一頓,她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上,責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q/ M f1 ~, q
你下樓時,發現你的女兒正一面哭著吃早餐,一面整理上學的書包,結果她錯過了上學的巴士。
, V6 K! v m: j7 A5 M% i太太趕著上班,你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了,你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。' @+ Q* K/ U4 }7 c Z. c. U& p% c
由於被警察延誤,並付了六十元罰款,你到達女兒學校時,已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別,便急急忙忙跑入學校。公仔箱論壇. d3 d8 Z; g+ R4 [
而你到達公司,已是九時二十分了,這時你竟然發現──你忘了帶公事包。 t- p+ J" w4 C8 R+ y
這是非常糟糕的一天,而你感到你的運氣每況越下,你開始渴望回家。
% k7 V! u2 ?) {. ^8 [/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是當你下班回家,你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.....
! @; l; G" _2 G為什麼? ... 一切皆由你早上的反應而起。: [8 A3 i5 ^: X+ ?/ H
為何你會有如此糟糕的一天?(選擇題來了)公仔箱論壇7 R8 n; [6 b1 f$ J; _( C% ~% k
A)是咖啡所造成的嗎?
3 f6 `" @ _/ s, ^& c% p, P8 }公仔箱論壇 B)是你的女兒所造成的嗎?: Q: y. R5 z; V' I" j O6 b2 v
C)是警察所造成的嗎?公仔箱論壇- Y6 F. r3 V" X. i1 y
D)是你所造成的嗎?公仔箱論壇7 Q" A6 L, d0 m. U3 n- q. y5 C! C
正確答案是D。; T* m7 m t6 h* V b2 A
你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的反應,讓一整天的壞事開始發生。& @. t) \5 g) \. U
接下來是由於你不同的反應,造成所有的事情有所不同的故事.........
7 A( `/ p4 C8 r# L a( j1 {咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔地說:「親愛的,這並不算什麼,但你下次得小心一點了。」
6 _% x, L* f$ b4 }/ N1 stvb now,tvbnow,bttvb 你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後,你走下樓去,, m, P# ~ o* y; C( R; g% U$ E+ M7 e2 n
望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司,並親切地與你的同事打招呼。& \4 s2 J1 g, j: T G) y
你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
# n6 [0 j) @0 {8 W5 O( D2 K公仔箱論壇看到兩者的分別嗎?- C1 a) B$ d+ Q; M7 n
由同一個開端所引起的兩個情境,但結局完全兩樣。8 r+ [3 u: J2 c( |
為什麼?, N0 j; O) @3 s6 s6 q. F/ g0 y
皆因你的不同的反應而起。* j2 w/ D) A6 ~& C$ N/ \: S
你或許真的無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。公仔箱論壇" a q2 S% d% n
**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。
]% I( v( X- G d1 W V如有人說起你的是非,千萬別當一塊「海綿」,讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你!
3 Q5 Z5 S0 C# E7 h: s對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。/ ?- H! k# Z. |( W! j
如果車子拋錨了,你會如何感想?你會生氣嗎?你會否猛擊車上的方向盤?tvboxnow.com+ U/ Z4 h# c6 }. c w+ \- z6 o
我的一個朋友就把方向盤打得掉下來!" i. `7 P7 A; b8 J' x' h
你會怒罵嗎?你的血壓是否急速上升?你會否嘗試去打車子?
# u: V1 b/ E+ o* P; Xtvb now,tvbnow,bttvb誰都不會在意你上班遲到了十秒?何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情?tvb now,tvbnow,bttvb# o q' }1 T0 U0 L
記著 90/10 的定律,別在意。
+ R" U {0 V6 n. Ztvb now,tvbnow,bttvb你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
" ` Y, C8 h$ atvb now,tvbnow,bttvb 事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧!
, r4 j2 g: I1 T' i, v航班延誤了,而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止事情發生。
( x( |# y8 _8 x0 C+ Y4 X: [/ { 你大可以用延遲的時間看一些書或認識旁邊的乘客。公仔箱論壇8 w: h+ G! `; t6 I) O5 ]2 |# K
不要憤怒,它將令你的一天變的更糟。) \; T' S: a9 u6 _' A% q
現在你懂得了 90/10 的定律。實踐它,你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它,你將不會有任何損失。7 }8 G! b- r, D& X! [
90/10 的定律非常神奇,而只有很少數的人懂得運用它。
7 l- h% r3 M; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你實行的結果會如何呢?
( f3 f; S8 L- z" m) K- e5 Ktvb now,tvbnow,bttvb超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。3 D9 ?! P- F- A0 m9 R0 R# _
它將改變你的一生。願與各位並勉! |