材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b5 o: T7 |( g. Y
蘋果.....1個[切粒]
5 a( L5 r( [% j" ^, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
* q0 ~2 w. g( D; G* c蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]tvb now,tvbnow,bttvb; q9 }% {2 l4 ~- m
白飯.....350克[約 2 飯碗]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 {2 T. u6 \2 W2 J; d
魚肉.....120克[炸, 剁細碎]
% A( y& i" y) O0 |+ c$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v$ R h! F2 C) O2 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m3 ~' C( y' v" g; a
程序
3 w: z0 p6 I9 M* c. x: t1. 用2湯匙油爆香魚鬆，加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油，炒勻至熱透。公仔箱論壇1 U& @) `. v* M [' b, l. S$ \& `) {
0 d* F( C) j1 A% Ptvboxnow.com; H/ i4 R, W% L: ^( q3 L
家鄉糯米蟹
$ p# R+ Y% ?1 n' U% b4 \' [tvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb* r3 R- J) |4 d* D. P
蒜蓉.....30克tvb now,tvbnow,bttvb9 Q8 ^. z; I+ q' z. }
糯米.....150克
8 F7 x- F; Q; wtvboxnow.com鮮味雞粉.....少許
0 x3 D/ x- `0 f2 Y q8 M% ^# Z公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
/ p: j% M5 S6 @: d( G$ C, F公仔箱論壇冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
& P3 G* V3 j/ e, b1 N+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]tvb now,tvbnow,bttvb+ X+ [+ w. y8 q3 k3 U
7 ^: [% ?" f( ~! r# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p1 F$ E. G+ ^& F3 V程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K" @: C+ |7 P% T( T9 t
1. 先將糯米用水浸4小時，瀝乾，隔水蒸35分鐘後待涼備用。+ \8 ]* V# ^0 x) P
tvboxnow.com2 c) C; F) `- V6 j7 {
2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉，再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香，備用。
) y- s3 I& X0 y3 w0 Z7 S6 h ]7 f
) p* N8 }* O8 y! r" ]5 y- stvb now,tvbnow,bttvb3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。8 d( t% P9 W0 ]/ U: p3 R+ F9 ?
tvboxnow.com: i. X+ l9 V- E; c! g
4. 先將糯米飯蒸15分鐘，將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。( |8 Y. o, o! z( j) ?9 o
tvb now,tvbnow,bttvb6 s% b- @' f3 `: ]+ c& W& M) d# u$ `
- l) }9 Q, g( U# p* ?! A) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士tvboxnow.com: }5 p. [. g) v1 U0 D
用電飯煲隔水蒸糯米，方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散，這樣可避免糯米黏在一起。
/ F0 L1 Z5 x& g( Ktvboxnow.comtvboxnow.com5 M: W5 X b; Z1 `* @3 x# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ }7 O$ R0 ^1 \4 A
|
發表於 2015-12-22 04:31 AM
| 