益 智 補 腦 湯材 料tvb now,tvbnow,bttvb: ~) X, P+ R# q( }( p
益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X. J+ a. C& Y# c g0 R8 s I
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2 ?+ x8 c! I0 {7 M) U/ Y5 C k8 W1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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# R9 y1 L! _ a' K8 ~3 z2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
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8 E7 Q n3 o" w2 I9 U3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。$ ~8 _8 @6 X! I6 L& c
貼 士# u+ o t6 k5 }7 C& J2 D+ t F
可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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