0 U: A, X9 H8 R" A4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, K7 U% W5 Y! B) }! c7 I& u- `. rtvboxnow.com雞蓉粟米湯1罐tvboxnow.com5 M5 F2 ?0 |- e ^
魚腐(切條).....6件/ d; ], U2 T6 O. f N
素雞(切條).....1條公仔箱論壇/ A5 x. n! J& w& D* G
甘筍(切絲).....60克
2 a3 u- W& F$ S' P3 }7 S% T椰菜(切絲).....300克 F( E* W) U. c
鮮魷(切件).....200克
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做法
1 X2 w$ \# j" s/ p" M1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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# s4 \& _+ y! J9 A; n# L7 y( n+ m2. 魚腐及素雞切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a7 Q7 x. M5 y7 u: ?5 ~
/ d& J. X6 q7 x2 |* y+ K公仔箱論壇3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。公仔箱論壇' @* V& g! R0 [7 R$ I' o$ h
( F% ^4 v/ z9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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