; Z9 I" H! U% ~3 }* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o+ Z% K; K$ d& S% g+ T+ K6 B
雞蓉粟米湯1罐
8 P+ A% ]. e, C- F3 @魚腐(切條).....6件
' P& ~, y0 i; V3 ^* g1 atvb now,tvbnow,bttvb素雞(切條).....1條" E* O% h0 O6 \
甘筍(切絲).....60克
+ c: i" Y+ t3 X) N椰菜(切絲).....300克
9 \+ Q2 ?7 }- {* `' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷(切件).....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |2 T2 v6 x) \0 v
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; y: h3 l; |- P" }做法- V; N. u( C, O+ y' Y R9 V
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: i+ o- H0 Y7 I: D$ h2 O
, t g6 u, z# Z& c' v- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腐及素雞切條，備用。公仔箱論壇# Y# ]# R4 u* x# _0 c, t
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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