& q; }6 s; g o$ |5 o) P公仔箱論壇材料
# S: T# w6 s) |7 Q3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄公仔箱論壇( t1 T, ]$ T4 h! N- l
鮮香菇.....2朵
' q n3 `/ f V$ P) w1 ]tvboxnow.com油菜.....50公克tvboxnow.com7 G' H+ E9 C# Q! r# X
蒜末.....1/2茶匙tvboxnow.com6 p4 A; Z) S# q
油麵.....300公克9 d5 j- S2 C1 v
牛肉片.....100公克
0 @+ ]: i1 R) i+ ]紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇; ]* i5 K2 l$ F, z' Y5 l6 B7 d
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調味料
$ p# e+ m9 R% P( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙. w L% B8 |* T
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ _( H+ {! P5 q7 u
糖.....1/2茶匙
* G" I( O8 f7 H- y' p) r9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @3 I2 R8 k5 y
0 i* [$ H) u5 I! _* t: S( htvboxnow.com醃料
. v( q+ B7 e" ?5 s$ r6 q- A) }tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
" c% V5 M9 p) t& ^9 D! X0 ~8 X糖.....1/2茶匙
4 _# Z7 U% p# b+ Jtvboxnow.com地瓜粉.....1大匙
4 C* p8 u: |+ ^4 f* t' j, F公仔箱論壇米酒.....1/2茶匙
/ s: H8 w2 [1 g* O2 q" K) ]tvboxnow.com胡椒粉.....1/4茶匙tvboxnow.com8 y) O$ s- D& k% r, A
: b) @. e. K+ M9 j5 K1 D6 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com7 ?7 d* m4 T' o. f# F
作法* ^% {2 y2 \: i8 \
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。公仔箱論壇" U! k$ H- t; i3 _ W9 m* C* I
* x& z0 _+ K% y+ g$ X2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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