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雞蛋.....1顆
" k7 @: N, Q4 Q5 T1 f( H1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; k, M; |1 `& S/ y- d
黃豆芽拌菜.....45公克
- R. t: K2 d5 q7 ]. V0 J7 ^tvb now,tvbnow,bttvb芝麻拌海苔.....35公克tvboxnow.com7 c- j/ c7 t) Z" J* r
辣醬小黃瓜.....40公克
9 L O0 @ @1 q ] N2 D& l3 @2 l柳松菇拌菜.....40公克# @* S% A6 B5 q( v r, W
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克tvboxnow.com& M1 t' v- J0 q# Q s2 h) D# k
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調味料
* ]. {0 i1 f( x( u/ Q黑麻油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 {8 _8 D" M: U0 M" n
韓式辣醬.....1中匙: g" o0 ^ y# F8 S" P/ X
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作法
1 z+ M* j& f# e+ u: F3 _5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
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2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
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3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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