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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素

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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;tvb now,tvbnow,bttvb% \% \4 C8 \) Z* [! i* t
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;6 m- n0 ^" ^. h# \6 i! T, a2 z
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。; j5 {  v; u8 Z3 r3 ~/ C& u" a8 b. a

& q& }/ Z% j4 n" p; C- N) stvboxnow.com4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。4 E2 N" P/ p" l9 V, B/ n
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