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材料
" \ ^. M6 J7 A& Q* m8 |" Y2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o; S" n2 }8 ]1 K0 T
起司絲.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 |' P& |/ O3 w) ^2 Q9 K6 U
蘑菇片.....20公克
, S) q0 V& X2 z, {; n5 ^) r1 e" \袖珍菇.....10公克
$ u+ Y( @" K: s' otvboxnow.com生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~2 x0 H3 z) j3 Y0 l
紅甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb! {1 T# B: \; U4 X o4 X2 v
黃甜椒塊.....20公克
5 D0 P3 d9 Y# r* x$ V公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" s3 D1 l2 }! P) M8 N7 ~
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0 K1 M( x/ e( K2 ]- `. A" U7 P公仔箱論壇調味料& u) L3 j) X" o v& x# w" g
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q k$ B8 x8 ]9 V0 @, Q& L
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1 k5 f" H5 B: _+ h% s5 Y, e作法
: w* x( T7 N! p& [) i' Q+ Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
0 b" q, ^! l. X1 G& D' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l! n3 d% W& W2 k: E& R
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb% o, d; _/ Z7 V% X5 W/ F$ _" O: ?
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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