3 k o) z% K6 J* W: P3 E) Z, V材料* U. l0 ]+ M3 F _7 U1 g
薑.....5g
, V; d, i0 q4 @6 G6 R% V3 Ctvboxnow.com乾香菇.....10g
8 s8 b. p# m) A8 @: G- q. M2 K9 B1 @胚芽米飯.....1/2碗公仔箱論壇4 e+ W K" \8 F' ]* j2 L1 \: y
去皮雞胸肉.....30g
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- Q7 J$ o# b* ?7 ?2 Y0 {6 p, N% m* ^/ `調味料tvboxnow.com" g0 Z: A5 \0 a& N! X# e. B' g
鹽.....少許tvboxnow.com2 Y, T% J+ B" `7 i/ J
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- o7 S8 C. h% l3 Y- Atvb now,tvbnow,bttvb作法
! A% C* y: N9 t- y1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
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* j( v- g( e& `; f- ~; _% U) n' r# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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