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[中式食譜] 糙米燴飯

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材料
* D" X1 A% _. c' Ytvb now,tvbnow,bttvb水.....200cc' S; g( o9 N& L7 v1 ^
柳松菇.....適量
0 h, _. E: c- R, ^4 C; t) k5 H. _tvboxnow.com糙米飯.....90公克
2 `- r6 Z2 ^* E% O( u4 m紅蘿蔔.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb- c6 a( g4 V; P" v. {8 y
白花椰菜.....15公克
0 s# T& t. w/ r# E# _; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....15公克0 g5 x- [9 k. T5 P1 h* O
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調味料公仔箱論壇* ?+ L5 f" u) [3 U8 `0 J; p' _2 r
A.
; b1 a8 ]& }9 P) G6 xtvboxnow.com水.....10cc
: j- b6 @0 I& o+ rtvb now,tvbnow,bttvb玉米粉.....1小匙( L8 }7 s( ]" k' @, w

) I+ q! w, d' Y$ }) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; W. s0 U! w9 k# D2 G/ M8 Itvboxnow.com鹽.....1/2小匙
0 a) S' ?1 V( t! \1 B: g味醂.....1/4小匙
: y- k. l: e6 t* k+ b3 _( q橄欖油.....1/2小匙
: F+ i! _4 {& B  k7 s& ?7 _- e& Ytvb now,tvbnow,bttvb0 a$ v7 z3 s3 P( _1 |/ s3 _
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作法
  c* l  f0 _% z- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米飯盛於碗中後,倒扣於盤上備用。  L( J# [, `% f

5 ~/ {( M. o' I% _: U& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片, 柳松菇洗淨,全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。$ M$ W# l. N4 {
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 U. G- n5 F8 D5 O
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後,放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻,慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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