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魚.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e$ W% f, g7 Q# O3 X5 | |4 v
鹽.....1/4匙
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調味料
% V! w8 l' u$ U: Q) r4 w泰式辣醬.....適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) f2 u% D+ _+ x5 d
1. 先將魚洗淨，在魚身處輕輕劃2刀，並將鹽均勻灑在魚身上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j' N/ c: _; z4 w: }3 {) ?
7 M; t5 M6 J1 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 烤箱預熱，以上火180℃、下火180℃，將作法1的魚放入，烤約10分鐘即取出，在魚身上均勻淋上泰式辣醬，或直接沾食即可。tvb now,tvbnow,bttvb. |3 L9 \" O$ D7 z3 e) Z+ z7 _1 t
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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