8 Q `6 D! n7 t) g材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ x/ G; B" O0 I7 ]# ]
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J+ q) J% u' Y3 ^. q
蒜仁.....30公克
1 H# j6 T1 Y4 Q; n3 C8 r3 x% Rtvb now,tvbnow,bttvb牛脂肪.....50公克
5 J: G6 A4 f% i3 K5 Q. ytvboxnow.com熟牛肉.....300公克6 Z: U$ K6 F- Y% n
牛骨高湯.....3000㏄
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1 D! d2 k& @, v4 r( M$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 S# x- l2 ` h7 p2 m/ Z" h3 R
調味料8 w- r* O M ?/ y$ L# P
鹽.....1茶匙
: T( j n; [7 S5 k* |, m$ d+ X糖.....1/2茶匙tvboxnow.com5 k. L& V$ u1 z9 |" _+ c: r
咖哩粉.....1大匙3 w2 D& k4 k9 }4 f! h* r2 a5 f$ \
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9 i& l4 [" Z0 {6 O- X6 {公仔箱論壇作法
, O& q( v* q; ?4 B% {9 ]2 D9 n2 I1. 將熟牛肉切塊；洋蔥去皮後切碎；蒜仁切末備用。
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8 O8 c+ b- v2 j/ B. d, j. |6 i公仔箱論壇2. 將牛脂肪放入滾水中汆燙去髒，再撈出瀝乾水分後，切小塊備用。公仔箱論壇4 @' E; `5 \$ C, q0 R* M
( }8 N+ B' y4 x2 ?. ], W* H3. 熱一鍋，鍋內加少許沙拉油，放入牛脂肪翻炒至出油，炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態，即接著放入作法1的蒜末、洋蔥碎一起炒香，再放入咖哩粉略炒，最後加入熟牛肉塊再炒約2分鐘。
1 V4 J2 M5 e) T ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s' I1 ]' h7 `% W1 H# P: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在作法3的鍋中加入牛骨高湯，以小火煮約1小時後，加入其餘調味料再煮15分鐘即完成。
3 f) z# v [% U9 L公仔箱論壇
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發表於 2016-1-12 04:48 AM
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