材料：4人分量
( D! h# s$ p8 K% i) \: X# Itvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb! R9 V C! |3 D- d" G+ j
強肺，治咳，滋陰tvboxnow.com. P! J; [! j( [! ?' H3 H! @
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇' |: N* h& Q' i0 ` z1 L" F3 h
0 h0 j' I' h! f: Jtvboxnow.com2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~5 M+ u7 j8 U8 k7 O3 E( D$ ^
健脾祛濕
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3）節瓜3個
% v! M" S. x9 h7 U, @7 A2 s+ k- mtvboxnow.com生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻公仔箱論壇. y" @6 `. Y+ Z8 b3 S0 e
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb7 D k6 {: d* r" g" t" Q
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6）薑4片
2 J9 y; D! E* v' X( o驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb9 t ]- R, Z& B; u* {& `
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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6 ?: s# k& @) r( o; d6 u% [' n* vtvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁
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4 q- ^; q$ E1 ztvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇- X' g0 N# I* g. H6 |/ C O
- G9 T( S2 B* W0 p% Atvboxnow.com5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvboxnow.com3 p/ F. x$ A+ |
3 H! ?; r# C+ ztvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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