材料：4人分量
: D+ ]) U, P+ `0 @8 H: R5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
* D8 S1 e" _; g6 L; ptvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰tvb now,tvbnow,bttvb2 {' I& U- d$ z, Q- [
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvboxnow.com3 X' z/ I c- R4 E Z [" U: G
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2）眉豆2両5 p+ N' y. a' L+ s6 S5 \
健脾祛濕公仔箱論壇 x# q5 p* H+ c) Y3 {8 o+ \& c
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3）節瓜3個tvboxnow.com2 F( G/ Q% B% S: F1 e0 f
生津、止渴、健脾
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, _ _# P! x3 a& {0 n+ c4）雞腳8隻. |2 o' D6 C4 L! J6 K/ X n( t
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
9 l6 E; w q4 Q6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \3 U) e4 w, [# x n7 i' F0 Gtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb: i3 K( S, L" |2 a; W' R
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6）薑4片tvb now,tvbnow,bttvb7 o9 J0 A) G3 J! @
驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P% C" K& j8 D' F! S+ d$ i" k
8 T8 f! m* d# `# I$ |! O6 Ntvb now,tvbnow,bttvbSteps
; B, a! y( P7 v$ y3 ]- G$ d" t, e1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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5 N6 h' n7 w1 a: o0 D7 J6 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘
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( D% F j4 F6 n. e0 etvboxnow.com3.薑用刀背拍扁! \+ G# L, @1 d
& Y$ V7 j" Q5 K- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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# ]# X8 r1 v4 P5 Mtvboxnow.com5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇' c& q) W! A+ G
8 {# ~& R5 Q! a+ p$ G6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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