材料(四人份)tvboxnow.com9 ~+ M9 d5 u, P5 S+ D1 C+ d
新鮮多寶魚…………………………………..1條tvb now,tvbnow,bttvb# B- B' D& `9 v( O6 y o
新鮮刁草………………………………….數小束
* I4 X% A8 m6 ?9 k橄欖油……………………………………… 1湯匙
' m4 S5 R5 N" B7 Utvb now,tvbnow,bttvb牛油…………………………………………. 1茶匙
3 B: I( p6 I* Atvb now,tvbnow,bttvb海鹽……………………………………….1/2茶匙
! e" g+ P7 g$ o黑椒…………………………………………. 1茶匙
& O4 n0 \' N2 m' Q% A3 y% Y牛油…………………………………………. 1大塊
: A: }4 J; ~7 E& g# Y9 a& N4 qtvb now,tvbnow,bttvb檸檸………………………………………….. 1/4個
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' a: g6 t5 q# z' n! A& }# X2 r做法# x. r& g0 P; z( x; P2 I) n0 d
Step 1
5 W8 H/ r5 z2 T7 S公仔箱論壇將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
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Step 2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A0 A' \6 f3 v; X8 q5 A$ K/ X
多寶魚置於焗碟上,於表面 |