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食材公仔箱論壇9 E, C0 w* d7 x& G
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f( J+ g3 X: e% d
雞蛋.....2個
0 V# M3 r3 E8 o2 x7 Q) @tvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克
4 V% y5 c9 M4 }tvboxnow.com麵包粉.....適量; e6 g8 d0 e6 t
蕃茄醬.....3大匙: f4 S# B+ \( W% D8 a& E0 R
豬絞肉.....100克
* [+ p3 R( Y8 X8 Y) n1 A: otvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- t" \0 @ T+ ?9 g1 {& k) k2 ^
/ ]. U" r/ N. l' Q4 w5 K2 y5 atvboxnow.com公仔箱論壇/ j, a5 u/ W& x* D
做法
0 \! v0 b3 ^$ wtvboxnow.com1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）tvb now,tvbnow,bttvb8 B. _3 Y$ t) K6 I: _; u, t
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B! D# {0 q$ H) c: I
6 O1 r* l$ `/ A8 O- Z/ ?* n: k& w3. 拿起一小份飯，搓圓4 b4 O9 g# Q. [* s4 Y
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉tvb now,tvbnow,bttvb- r3 S1 t3 @- w d- u! P
+ \# _% ^ }- p% m, rtvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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