$ H* Y: X/ d+ @8 g; g H公仔箱論壇材料: {4 }1 U. n C
薑.....2片
2 @* i7 L, v ?* Q. C/ S# t冬筍.....80克3 M8 ^% \& Q8 P0 G. O
清水.....2湯匙tvboxnow.com' L5 _. q c$ U- t! J' C
肉眼.....240克% Y: G- O; _! g( v
菜薳.....160克5 e t3 ]3 j n' u
生粉.....1/2茶匙% M3 D5 ^2 }! o' K
蒜茸、紹酒.....各1茶匙
4 L1 q a; A5 G* r公仔箱論壇熟火腿、紅蘿蔔.....40克+ _3 J4 i/ E0 I% G& q4 O6 C9 I
4 ~. K/ B6 T$ g2 W4 J0 k! @tvb now,tvbnow,bttvb
2 }, r9 x+ ? E- Q! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃味料︰
8 U9 {; O& ]- Z' I蛋液.....半隻量
" t+ n" }% k; B4 c0 |公仔箱論壇鹽、糖.....各1/4茶匙2 J& ?- N: b: i5 E' ^- }* c
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. ^6 Z# ?# s. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w$ D8 j: U) o; R% C6 n
糖.....1/2茶匙
' s, [" Y) Z1 Y5 j# {公仔箱論壇生抽、蠔油各.....1湯匙公仔箱論壇- ]/ l7 g) a" x6 Y; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v- {. G3 G" ^ D6 p( z
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ E" x, \8 _% k* j f, a% I2 C1 B
1. 將肉眼切成 2 2/1 吋，再片成薄片，用醃味料拌醃 15 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# ` m, g' n, w* T; T9 U
* E1 m+ C8 s2 S7 ?9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熟火腿切長條候用；紅蘿蔔切片；冬筍一半切片，另一半切長條，分別放滾水中略灼，再加調味料的一半量煨至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h/ k+ ]# n. p
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3. 將菜薳加餘下的調味料炒熟伴放碟邊。tvb now,tvbnow,bttvb' v& i) ?! B& R9 v1 }+ g
; [3 j: w' X/ T# _* @tvboxnow.com4. 肉眼片拍生粉，加上火腿、冬筍各1條捲實成長卷形，落油鍋中炸至金黃色，撈起。
% t) Q$ q5 y L4 u2 S+ _2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r/ x, F2 C- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 薑片、蒜茸起鍋爆香，放入冬筍片、紅蘿蔔片、肉眼卷略炒，灒酒，用生粉水埋芡，即成。tvboxnow.com( }5 L. u- i+ R9 _: {
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發表於 2016-1-19 06:30 AM
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