材料
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; P2 A& l! C9 A) Y5 z6 N# mtvboxnow.com奶油.....適量公仔箱論壇8 w9 X) U0 Z* {4 }
鮮美露.....8㏄
* [; {0 c! d% {, P. ~6 p' _3 {公仔箱論壇蘿蔔.....1/2條
3 B8 E. E! C' l& l0 Stvboxnow.com白米.....20公克
% ?% \7 J! y! j2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....適量tvboxnow.com, ^" u0 c5 C$ T0 V8 v7 D" n8 E: {
黃甜椒.....適量% }0 I, v: t3 H; m0 _" E# C
青花椰菜.....少許
% H7 q2 n- o4 i. ^& X! B, _+ g7 Jtvboxnow.com鴻喜菇.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 W( T. X$ X% `' z2 G4 A( i5 T
公仔箱論壇# N& S1 M- N. u2 F" c
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; s* Q# E: ]$ X7 Gtvboxnow.com鹽.....少許
$ g0 ]0 ?* H5 ~ I% j7 e4 t橄欖油.....1/2小匙
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0 z9 ]4 {3 ?$ K: {! Y# R! A- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.
) r- @! p' G/ c5 |公仔箱論壇水.....100㏄
3 `3 g T/ I: L+ p+ ~tvb now,tvbnow,bttvb酒..... 15㏄
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水.....1大匙
S5 B8 U5 i5 c h& M公仔箱論壇米酒.....15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; Q+ u* C% b9 D* X
鮮美露.....18㏄公仔箱論壇9 K9 `4 ? J% v8 _1 |: E0 H* k
砂糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* C) T0 T# ~1 y) ~# q; N
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8 Z `8 @# d I) S) c$ S, u9 i8 Z; X作法tvb now,tvbnow,bttvb2 B+ L2 H! N6 p7 x! a& Z7 [
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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7 s+ o `# a6 I: T+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 g3 P% p$ _ }; v) a" Y
3 J& j8 R4 q6 M: s1 M gtvb now,tvbnow,bttvb3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B" @; b3 B( y2 ?* X0 n! T4 d
+ P- X: d, N2 u: P e; v- @$ T: }4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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% U. a$ C s. u" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。; n0 ]2 }8 Q3 X" s, B
- q8 q7 U6 }6 N! B6 C' Etvboxnow.com6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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