材料tvboxnow.com3 f7 _; g2 }# j4 Q# E% m
土司.....1片
# l( J, v- r# D6 e3 z# S' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支
) w. Q0 U6 q) v) h% Ltvboxnow.com美生菜葉.....2片
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# @8 Q3 y. t5 Z: \- h) l# @! A, T' N8 H調味料公仔箱論壇9 w+ I1 C* h- G: j' ~7 H
A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s x! D2 X) \5 J
牛奶.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u# g c2 g3 a+ y4 q; @# ~9 @. {
蛋液.....30㏄tvboxnow.com0 j; A$ C, }# K' O4 n; k5 y8 Q2 q
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蜂蜜.....20㏄7 b( b% v. O2 a4 {) V' a" ~9 R' D$ Z
大麥胚芽.....1大匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb1 y* h d* A& {2 D" e
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvboxnow.com9 T& @5 E9 B: g/ h5 U
$ T2 Y7 E) R. X8 P+ ] Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I/ @! i2 P# t" S# J
- [$ k7 C: w# W, W. N) z& K5 j5 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。tvboxnow.com( v( Q. K3 `4 v. _3 _; X
公仔箱論壇3 ]) S" v+ d$ _1 g2 ?
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a5 V6 W2 F& M1 Q: F9 k
4 Z# Q- ?! u" H" H+ x. U5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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