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[中式食譜] 海鮮醬牛柳卷


. ]4 |6 E+ W5 ]" [1 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇& r: T* o; v; G9 {' @
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r( ~0 t8 r$ B- w0 f& y& x) K% L
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb, D1 x/ ^7 t. N$ L
西冷牛扒.....250克[12薄片]
+ Z7 u: ~9 g# @- Z甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvboxnow.com5 M4 ]. S- C3 l3 m& K- q. b( R

: C* n2 u( {* n  T; U公仔箱論壇tvboxnow.com" X4 |1 g8 W- S. l! z, _
醃料公仔箱論壇- c+ Q# q: V1 D$ ^3 R$ T& C
粟粉.....1/2茶匙  _( G/ ?5 [6 c( Z
純正芝麻油.....1茶匙tvboxnow.com& y8 A" I' |7 o7 h4 z8 m# k9 d( ~
舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇* ~5 I  o3 I- E! O4 v( s8 o( k

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芡汁
+ I1 c9 V$ E# \7 N: n$ Q/ ]tvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙
8 ~1 d1 s# B$ P8 C9 r) E; d: s/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& N+ M' H+ e/ O: H/ f& R
海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 u, r' `- d6 t
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
7 Y- f) c  ?/ d9 S" J: Rtvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 O9 y; ]! h: z  j: a0 b6 p
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牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvboxnow.com7 E, W( J- D- K) I4 `# J) p

5 B% y) q1 Q7 q, L& K5 x( K公仔箱論壇用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
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燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb, W. D6 H9 A2 Q6 P

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