L, z2 u2 V" j0 x公仔箱論壇食材
' x" m/ x( I, t. G公仔箱論壇豬絞肉.....300克公仔箱論壇2 [7 L+ y: Z/ a* t% \! e: e" x; j/ H' d
彩椒（切塊）.....80克
/ m% o" Q$ b E. v! ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切塊）.....1/2個公仔箱論壇 t4 t/ k- ^& h+ I" ]/ o
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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" ~! M A6 @1 U. o! y/ @9 Stvboxnow.com炸油
' Y) ] U1 ~, I2 K5 i6 Z9 g) {tvboxnow.com植物油.....適量tvboxnow.com8 d" z0 C/ p" { ]( ^2 L: L2 s
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1 v7 `8 S3 \( x5 v- R1 Htvb now,tvbnow,bttvb調味料
* ?& f) B5 J5 B公仔箱論壇醋.....3大匙
2 k- w) q" x# v4 O. Z5 o# Q水.....3大匙
4 X' k" L- M& \1 _! i6 A; _tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
, l$ r+ d+ v/ I4 ^* l公仔箱論壇砂糖.....3大匙
* {2 R4 N) |7 v5 y4 z公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙, T, Q. x1 l& `( l& z0 j
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K, j, B0 G; R: W0 u* |* L
tvboxnow.com+ H& t* N7 D6 I u' o
; N, ?8 d( T4 ~/ c( F3 M醃肉料
- g0 c2 V% Q. m; u% H7 _tvboxnow.com醬油.....1小匙- W3 R M1 B# M
薑泥.....1小匙
$ }2 o0 F2 l& W8 w) o& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙
. J1 u8 A8 ^5 V1 i6 K( h v太白粉.....1小匙
/ h$ A+ w0 y! q( D& }* g A公仔箱論壇全蛋（打散）.....1/2個
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3 p5 l L k; B, v. A+ ^tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb2 J% H3 t$ S' e; j: c
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子1 [( L# n! @3 }7 H: f5 C
4 @3 l# ^5 l8 ]4 N( Rtvboxnow.com3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇/ O; M* |: `! |- n( L* Y! w
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒2 c8 H! |: ?( L3 `+ A
/ h4 _3 E1 G" K* F2 u公仔箱論壇6. 倒入步驟3拌勻並煮滾1 Q9 K5 B6 l8 R4 w; Y/ ^5 h9 c9 ~
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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