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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J. f8 e0 h1 s% e
豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb. {/ t! a3 K$ C+ F
彩椒（切塊）.....80克
$ X8 I7 s' g! C% ^& utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切塊）.....1/2個
/ Y+ ]( `8 I l0 z( f新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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! C, o% V6 A7 f, [1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]* ^( N* ~% q6 i
炸油4 d. o E: _6 K% A4 I
植物油.....適量
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- b5 }* w5 _. ^! f# w& G) S b公仔箱論壇
4 d j) ~( `% [9 F0 q調味料
9 a! o5 }+ Y- X$ M Y6 d- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙9 W) p* b# _# e2 l+ `
水.....3大匙
9 T, C Q3 [! y) T# c1 y4 }. i鹽.....1/4小匙公仔箱論壇) Q1 D, l) y, ?# p/ E( @! A9 O
砂糖.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |; ?+ Z% e1 Q1 W& F- c
蕃茄醬.....3大匙
) V ?& z9 s" Z) ^8 F( ftvboxnow.com太白粉.....1小匙
2 h. k) K( z& ~' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 T# r) s) ?# K
4 X; R. j# R; s2 H9 {( n& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料
) V* _4 L% v9 `+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙tvboxnow.com' P8 c7 v; D% U5 R. T
薑泥.....1小匙
5 M% I! g, @$ K" X7 \1 ?tvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙公仔箱論壇% ~$ e6 k8 A A6 |7 c0 q' N
太白粉.....1小匙公仔箱論壇% t; h8 H, z1 l9 ?% ^4 g! t
全蛋（打散）.....1/2個
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作法! i1 t. n. J" F$ k' r) N' _5 O
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性" M2 l4 h' C' h
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子/ d L0 u x! l) G
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3. 將調味料所有材料調勻備用( X& b6 ^$ x9 n% o6 F4 w$ P/ G2 h! }
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）7 R" j, P7 W! Y
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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: D$ I0 o2 \0 g% @( \tvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾# ^3 b9 D7 B ?3 o6 J; s6 _
9 M' E9 X. o/ M$ O) \, z* X* j3 ?7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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