; G: ?7 `# a3 _% d' P' f8 p" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材8 N0 w2 A6 y1 i
火腿.....2片: M8 l# z' N. K P- G* A$ t# d
蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& C1 `1 Q% f% J3 O
洋蔥.....1/4顆
* n! g/ y9 E* r( xtvboxnow.com小黃瓜.....適量公仔箱論壇7 o$ B9 W$ D9 B0 O3 o
馬鈴薯.....150G3 ~+ `+ L3 ^0 S4 S% R0 T+ `
中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb- S& c: [4 ^- `2 V8 g3 {7 E
雞蛋(小).....2顆
) ~0 [/ F9 f% p, `2 t公仔箱論壇水或牛奶.....120G
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5 J2 x, D5 G6 w# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O# d9 w# y, j- E8 Y$ G+ Z1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬
2 _! D5 q8 L) B$ H2 c# [' htvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙
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' ?9 M5 J" U+ Z* ]4 Ttvboxnow.com調味
/ r; |) ~. h1 x: d2 u公仔箱論壇鹽.....1小匙 u* ? } u* y: O
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 |" I) U, P' c6 k9 B
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
0 n5 a& L0 c! l5 K' l公仔箱論壇公仔箱論壇, f& j4 e* K& B2 g* ~
做法:
2 n T A: {3 U5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r+ X( d' l; L/ |- ]0 V
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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$ I5 }6 ^; p# G3 Ntvboxnow.com6. 再加雞蛋拌勻成麵糊3 D6 i4 o1 N9 E3 U1 Y7 Q o3 Q
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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1 z: ]" U. x; n6 R. H; A4 h0 H) H8. 餅皮抹4後捲起tvboxnow.com0 U; }, k% c0 m0 c# S+ C
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇/ b+ b' f. n( `/ I; ^
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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