& D$ ]) b7 q: i7 t2 c0 Gtvboxnow.com食材tvboxnow.com& Y3 N/ s2 t3 ]4 K2 B! ~
火腿.....2片
9 x3 X, _# x6 B% n+ O+ wtvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量
) ^" m# l+ T. A! d4 k$ y9 h) ?洋蔥.....1/4顆3 z' L I- v0 Q/ q" E: B e
小黃瓜.....適量
' }" Y+ F) p0 o$ [. s. T公仔箱論壇馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb8 w- s. d$ M3 r3 U$ ?3 @
中筋麵粉.....80G
8 M+ d) Y4 h, V& f3 O' f) utvboxnow.com雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C3 k# S: {* C5 ?
水或牛奶.....120G
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公仔箱論壇; _% m/ p7 r/ h' H0 q
沾醬
, m n% t; n! h2 C. G) j3 Z% |3 Wtvboxnow.com桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇, e+ t4 X: D& ^) A: L/ [7 n2 }5 J0 X
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- Z3 v6 Y$ l7 M1 N, s4 D! ptvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ W. C# v2 t2 L$ t5 h) K# Q
鹽.....1小匙tvboxnow.com' n t$ y7 B) G9 \% y Q
胡椒粉.....少許6 w5 f; Q o( j8 \- x) r( n' p
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
% y) K+ J5 s: w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j/ d0 w* |' k' k+ e
做法:
5 S, z; o4 |& I/ p1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)8 w( z* k, V' B/ M1 j0 k
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x) N3 y: w- H( G1 t; }9 j% d
7 h% T' _2 T; A0 p% h a) P6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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: ?4 j( M* d; G6 M- {2 ftvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvboxnow.com+ L' `3 w1 e: j! D7 |) G. l4 d/ Q
* n' C. B( c" p( E3 h, t3 etvboxnow.com10. 切塊擺盤!/ A R7 @. V" x0 O7 L1 \5 K; `
6 e: p( m S7 Z& y7 s% S11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvboxnow.com! A7 K- ?5 F* ^, U9 K
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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