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甜豆.....10公克公仔箱論壇) w5 t+ l# ?- x' @
白飯.....120公克
# p; W a1 f0 S# Y. Mtvboxnow.com雞肉丁.....50公克
@; F/ Q, V# v$ Etvboxnow.com洋蔥丁.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb' _1 z. v6 a6 x {# N9 P$ s0 j
起司絲.....30公克1 b) y5 a- V/ _0 b' {
小紅蘿蔔.....5公克/ q- [8 i; W5 q j! M* U
生香菇塊.....20公克3 `* w8 D0 P2 X7 L& P! f
公仔箱論壇7 S, p2 s$ Z! W4 B. n% H
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調味料5 g4 N9 t% ?( x) z
奶油白醬.....3大匙
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作法
/ [) q2 h' z. A; E+ `5 e& f公仔箱論壇1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb: ?& P7 n; o) { O0 j" [6 Z
' a8 G. g/ P. F7 \4 ]; mtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。tvboxnow.com/ t- `1 L& {8 ^
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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