; |9 E& U: S, o材料
, p" {" b8 \5 {$ \甜豆.....10公克
0 T" Q# ?& z& U# Y' q( {tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克
; M3 d8 G1 m& n( a- _6 l雞肉丁.....50公克
4 R0 `; a) y# c- v公仔箱論壇洋蔥丁.....10公克
: e# H5 o' S k; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克tvboxnow.com1 j8 o% ]8 t* a; R
小紅蘿蔔.....5公克
; ]5 v4 o W6 k- d) U生香菇塊.....20公克
" |3 ~' x1 J+ d" z5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 G% z5 o7 Q
. ]0 n' ^( y! g, q' J" w6 Z調味料tvb now,tvbnow,bttvb" x* c$ D5 \( ~0 K
奶油白醬.....3大匙
- O( ` @: w' h/ i8 f' u$ |& [0 K7 Ctvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 U. T6 O& f& O% j# i( e9 r# d
2 s5 i& X0 }0 e/ Y- V作法
! y; ?! {7 B7 Y) Y$ F" a. `* V" i* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
/ e/ `1 f* x( G4 [ P, w7 N+ I) J$ z) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D) ~' ?: v2 n0 r" mtvboxnow.com2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb# }! L: D Z' H* K
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。tvboxnow.com: P4 V$ o. e- O8 w8 i
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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