公仔箱論壇, b7 t' l6 X2 A
材料
/ e/ m8 V7 y* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆tvboxnow.com1 h9 L% h; d/ x% R3 g
起士片.....2片
+ o) \% ]! C. U火腿片.....2片
3 {8 L! C# x r: ?, \( ^0 W6 e- X% Ktvb now,tvbnow,bttvb奶油.....2大匙tvboxnow.com" i3 C: X4 V- H% G4 P
檸檬塊.....2塊
, r; d7 k' U8 I公仔箱論壇大里肌肉.....2片* k; l% S; I! F9 G! R
麵包粉.....50公克公仔箱論壇4 t( r5 _# y$ X4 K* X
高筋麵粉.....20公克tvboxnow.com' ]) Q- E- {# ]6 ~% E/ i% v
高麗菜絲.....100公克
" H4 K( T# O8 L, I# G6 ^* o1 N紅蘿蔔塊.....100公克
8 d2 {8 F: j& R& {0 k+ x$ ~5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p4 I0 V6 t d( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com5 i6 K1 k N/ h% ]" I( a- N2 p
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c% N7 ?& V- r6 I4 s I# z7 V$ c
鹽.....少許
p/ y7 U, s7 P' r) D+ F胡椒.....少許
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$ O% `+ n) d" G, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* V7 k* Y, |' {1 U. K1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 T \( `) B) W( y+ e$ [
3 \0 W3 H$ |, @& `* x- ?0 z% Btvb now,tvbnow,bttvb2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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! R! R5 w9 g' u) D$ I+ e0 Xtvboxnow.com4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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% R+ H0 @! Y; Q! v E5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。tvboxnow.com9 q; R' z& S3 L, X/ d$ B
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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