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材料公仔箱論壇% \. j7 V% C/ O" H1 s
雞蛋.....1顆
( m( j; D+ E1 n! x4 Xtvb now,tvbnow,bttvb起士片.....2片
" x, R# F5 r( l( P' g; y7 e公仔箱論壇火腿片.....2片tvboxnow.com) d& x4 A! s% ~* A( }; }
奶油.....2大匙' p6 \# B8 s6 w7 {* _& ~* w. X
檸檬塊.....2塊
; ?/ v5 N7 k7 B% a. o l+ d: a8 jtvboxnow.com大里肌肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb0 a: e, @. I, ]8 i9 t
麵包粉.....50公克公仔箱論壇3 R+ A( I. i$ {
高筋麵粉.....20公克3 [$ e$ i% i8 n* b7 H' z3 h* m) L
高麗菜絲.....100公克
% V4 G+ j, q Btvboxnow.com紅蘿蔔塊.....100公克- H) ? s6 o7 B/ s6 W+ D
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8 S4 n, F" [6 q$ ^' b調味料* b7 {0 \2 v. r9 p) d
鹽.....少許
. v+ z o m c胡椒.....少許
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/ m! b. Z9 ^. E7 {3 W2 m( `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. w* P( [( G
作法
9 \5 d2 n8 T+ C; C) K1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
' N# t j; o \1 ~) F# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @0 }$ N- J( h2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O! r7 P6 w! r# x3 u* C4 _( E& ]
# V) B1 k1 h! h3 Z& `# n4 |公仔箱論壇3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。2 Z; W% {" Q% m; n: O
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4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。tvboxnow.com) g9 S6 s! c, r- y2 y$ E4 _
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w9 _4 V1 @0 w6 ?0 }
+ a) t/ Z4 c) m$ f+ O, Dtvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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