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材料
$ L" o% L0 s8 s" Ytvb now,tvbnow,bttvb黃魚.....1尾tvb now,tvbnow,bttvb% u/ a* [: B( V; X5 `
洋蔥絲.....1/2顆
4 ^. c- p, f: C0 F4 c/ p' ftvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....3粒
H3 A1 T; i& |, H: ~tvboxnow.com薑片.....10公克
! x0 b3 [! a ~) _; v, c3 O公仔箱論壇青蔥段.....2支
1 A0 z! }5 A2 e/ U5 z大蕃茄塊.....2顆! Z+ y* C3 t/ w
麵粉.....大匙6 G( d* o4 _/ b% a, j
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& a, p" m3 F% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
# ? ?" v9 h, o$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴.....適量
/ T1 S, t; _! btvboxnow.com蠔油.....1大匙
5 \, B, [( @, y4 ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1小匙7 Y5 s3 S. j4 E* c7 k
香油.....1小匙
! \7 J& T% ~2 f+ itvboxnow.com蕃茄醬.....1大匙
. U4 [7 y6 J' Z; Z) Ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....適量tvboxnow.com- s- ~9 p0 @6 y" f: `
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1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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4 D q) [/ x0 K3 Y8 [# |7 D& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i* U9 G# M8 Z2 D H- z
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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