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材料
) k Q+ q" U% P4 B: z公仔箱論壇雞腿.....1隻( o: [( y0 K3 u8 O0 z' f0 V
蒜頭.....4～5個# |4 Q- _+ S' i& W3 E
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5 U* | Q" N; h2 S3 @: H+ j調味料) `+ D3 F% w7 G( W
胡椒鹽.....1小匙
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作法
2 f7 J; G c3 I0 V6 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。tvboxnow.com& _( B5 `$ O1 y7 Q2 J0 e+ H- e
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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) d0 w' R( Y4 @+ A3 K/ R" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tipstvb now,tvbnow,bttvb8 \" k% P8 g: [9 Q$ `; z+ L
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。7 G6 l7 H1 T* g, u) g, A2 d& X
0 d; |; N# H5 i0 g$ s6 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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