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z7 F$ O/ l8 i% m8 Stvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....1隻6 F$ r% F; h' n0 I& j6 B+ d
蒜頭.....4～5個
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+ w# I9 a" d+ S" @) c調味料
' Z; X5 X/ Y9 p+ _/ p9 \* w, y6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙
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, L" R/ b+ D! b1 I公仔箱論壇作法tvboxnow.com# Z% r" I( L2 }1 S6 I T
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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0 {9 y q4 i/ P: T9 H2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。" |* U, K, |* Q e
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# _* |; R; F& I$ S0 r# T/ Q! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
# D7 } w$ z8 n5 H1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?0 U R- M+ `5 r6 @
! \2 G; D+ G% U, C3 Htvboxnow.com2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb& z$ U) r1 ?, K* f
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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