8 W$ P! o6 ~$ \( r9 N. @: [tvboxnow.com材料A
. \( \- ~" g1 T5 O蒜仁.....3粒
; ^1 Y1 Z; A: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克公仔箱論壇. a" O6 K1 P1 N$ t7 q4 z- p) M6 U
紅蔥頭.....20公克
x2 |9 X9 I6 @ mtvboxnow.com肥牛肉片.....200公克
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材料Btvb now,tvbnow,bttvb* W6 w7 m; d4 L
蒜片.....10片tvboxnow.com" J [' o! U2 \) ?. h
生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w$ ?$ D0 \6 {4 I: b4 V
小黃瓜.....2條/ ^) \# @- t4 \" c: `5 q
& Y( B9 s+ C" C+ P5 k) Ntvboxnow.com公仔箱論壇0 p \3 c+ e4 I, ?) m
調味料
- k' C8 w& {/ R糖.....1大匙
" ?: P5 R" w) G! Qtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙
; H6 `$ M2 L0 r醬油.....1茶匙$ T# ~, j0 Z, x
米酒.....1大匙, K( h& f9 U3 X3 |4 c* ]# I
韓式辣椒醬.....1茶匙tvboxnow.com/ X8 o- n! B# X
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w* N: {/ @+ p0 n) u h" m3 a作法$ F' s/ q8 m! }$ Z, f9 l2 _. K
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。+ C" C: \: I* ?
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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/ N' J& U% f8 ~3 |; e; ?- ttvboxnow.com4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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