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材料Atvboxnow.com& P; _# O3 U' L& r
蒜仁.....3粒9 z9 C1 E$ M5 r; m1 s: h
水梨.....50公克
3 Q: |- F1 N n- c公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克tvboxnow.com/ Q/ \- _- y6 w4 ` `4 N
肥牛肉片.....200公克- Q: t( w7 _" x' B% G2 E0 d/ c
4 q L4 o, J- s( O, j, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, s/ c4 J$ D O$ g+ I2 {" X
材料B, r- O8 ~. {- O. l) F* f( i
蒜片.....10片公仔箱論壇; x @1 }2 k7 E
生菜葉.....10片
# T L1 [5 j, E公仔箱論壇小黃瓜.....2條公仔箱論壇6 Q( z* t' N* @7 N* B! ~5 a
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調味料
! Z K7 v0 P8 x! xtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙
, H1 w4 S& a5 a4 `! T8 \" K味醂.....2大匙
: K. y! ]5 K5 ]; R3 a/ q) ztvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙tvboxnow.com- T6 \+ J2 R/ Y+ N- C5 I
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h; }3 S" D; i5 I
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j' Y7 t( I( H" Q
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作法
. G/ y, j+ e& t6 i5 c1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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* |! x7 d: Z) G, j. Y" B1 [tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 @) h: X: n! X# V
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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