返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙
3 s8 I+ o5 Y: ?公仔箱論壇冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
- |0 M4 w4 q, q( o7 C$ c" I公仔箱論壇牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
) P" W; X0 |9 K, {8 [公仔箱論壇這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。; ]* [: ?! c. A$ w  ~
tvb now,tvbnow,bttvb" V# {, z/ W1 V+ g
錯誤2:刷牙太使勁
: B# k7 a+ A! B+ O1 J/ m1 wtvb now,tvbnow,bttvb刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。8 m! J" x4 O$ `6 A: _8 p
tvboxnow.com* T+ ]' c% b; F8 X
錯誤3:橫著刷牙4 g+ B% Z! j# e) [2 W5 f4 z) P
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
7 E- y$ ~8 u# P. Y# m# t6 _公仔箱論壇橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,tvb now,tvbnow,bttvb" ~  P/ n  p2 x, G, Y- k1 h
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
) ]2 J4 @8 g" ?( a% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L6 o- X# C, n9 rtvboxnow.com錯誤4:刷牙時間太短
: x$ O, A  W% ]; i4 [. {* utvb now,tvbnow,bttvb很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。1 a  W! R3 y" S! s/ G
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W0 y, E& p- t# w$ D8 Y' M
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
4 ]- |! v* I7 a3 n" D# w7 p" }tvboxnow.com
1 s7 m6 ]0 E7 S) y8 ~tvboxnow.com錯誤5:起床就刷牙
- c* ^4 n: j. [98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,9 l) M  ^$ L; b% L, ]+ r* J% H1 n
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。tvboxnow.com  V+ D+ n6 C2 v3 y" j4 ~
- G) W. o  z& ]3 m
錯誤6:牙刷頭太大
/ M) b1 X: N1 v, Y& J每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
; H8 G$ Y) Q3 N  v8 u1 ?tvboxnow.com又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
1

評分次數

  • soforlee

返回列表