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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~$ M% c9 T+ R2 n p& Y- y3 E
/ p0 H% r& d7 j6 }" O公仔箱論壇《秋季五大排毒法》
# _ Y, c- v& Z" M8 T1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
4 H5 h* m# O4 C, w0 P2 Wtvboxnow.com2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _& f0 q, X9 ^! W' ` k; c
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇9 G% |1 h: u/ d# R+ O/ @
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸' }+ i- a7 [0 X8 q) e1 j
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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