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材料公仔箱論壇5 [" ?6 E: m Y' ^/ n$ ?) ^! X2 n
蘋果.....1顆
. a8 W6 V. Z; ?' ?) Jtvboxnow.com蜂蜜.....適量" F9 X6 N3 S5 ?1 T) ?
冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 d. Q$ G7 |9 G8 K
菠菜葉.....5片
/ t" H6 _* j3 w5 [% l! |+ d M% i* Stvboxnow.com花椰菜.....1/4朵
6 X' U4 [) {: P2 [; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A& w8 G9 ]+ t. {$ H! n" C; J
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作法4 l: g0 d# m( n. g' S' h
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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' z8 y, G6 r/ ~# G! f+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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( z4 J3 a+ e/ ~4 v/ U公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。9 r, X" O) h, {9 S1 Y
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功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; ^) K1 c7 @* Z+ d0 K: N9 Z1 V% _
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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7 r1 B" X x3 ?& [$ ~7 Q2 L& Otvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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