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材料+ J& N' \- ^) z! b5 m
蘋果.....1顆tvboxnow.com2 r$ W% }, }5 p. ]* s/ p: x
蜂蜜.....適量/ a* j, y8 m/ S: F2 W& T
冰水.....120㏄
& M# A) n# U5 F4 n, P+ h# P菠菜葉.....5片公仔箱論壇! {1 N4 |8 O3 }3 w; X% o
花椰菜.....1/4朵tvboxnow.com8 i, l6 n1 o6 ~$ ~6 B' r
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3 V$ Y# E! C2 y0 Z1 x8 M, m6 @3 L公仔箱論壇作法; t/ g! ?0 E! O7 Z' F
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。3 V. r0 L8 B" C8 y$ M0 _
+ k6 x+ A- j9 A: [2. 將所有材料放入果汁機中。
, f8 l! E+ G q% [" x- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d/ B1 S! G1 U. h, Y3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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, r1 F) i: D# L. Y& \1 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。1 G: g5 T: H' Z9 f" w' v1 k& K
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功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb* ^$ X( O( @/ c2 e3 ~4 R
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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, x$ T' [( K4 F' ~' a& L; jtvboxnow.com這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇8 _4 ]" c8 u2 o7 T% s
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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